Саморазвитие
У каждого сотрудника нашей Компании есть возможность познакомиться с работами профессионалов своего дела: психологами, бизнесменами, маркетологами и т.д.
А как говорил Ф.Вольтер: "Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить".
И сегодня мы подготовили подборку бестселлеров на тему саморазвития и продуктивности, которая поможет в работе и личной жизни:
Эта книга поможет лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире. Вы найдете подход к своим переживаниям, научитесь получать удовольствие от взаимоотношений и достигать поставленных целей. А всё это произойдет благодаря повышению эмоциональной гибкости.
Автор - Сьюзан Дэвид разработала концепцию "эмоциональной гибкости" (признанную идеей года по версии Harvard Business Review) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром — мыслями, чувствами, внутренним диалогом.
Эмоционально гибкие люди динамичны. Они умеют подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир. Они легче справляются со стрессом и преодолевают трудности, не теряя увлеченности, открытости и восприимчивости.
Скачать книгу "Эмоциональная гибкость"
Необычное название книги отражает и нестандартный способ к повышению продуктивности. Опираясь на последние исследования мозга, примеры из спорта, бизнеса и истории из своей психологической практики, нейробиолог Шрини Пиллэй бросает вызов традиционному подходу к продуктивности.
Он рассказывает, как можно специально «расфокусироваться», чтобы стимулировать креативность, развивать память, продуктивность и двигаться к поставленным целям.
Это книга для тех, кто интересуется разными подходами к повышению продуктивности и креативности. Для тех, кто интересуется устройством и принципами работы мозга.
Скачать книгу "Варгань, кропай, марай и пробуй"
А это книга про метанавык XXI столетия - самоосознание.
Эмоциональный интеллект, эмпатия, влияние, убеждение, коммуникация и сотрудничество - все эти качества имеют решающее значение в достижении успеха и проистекают из самоосознания.
Иначе говоря, без осознания себя почти невозможно овладеть теми навыками, которые делают нас более сильными командными игроками, незаурядными лидерами и людьми, способными выстраивать более прочные отношения как в профессиональной сфере, так и за ее пределами.
Для написания этой книги Таша Эйрих объединила собственные исследования с сотней уже опубликованных и своим опытом работы с компаниями из списка Fortune 500. Существуют убедительные научные доказательства того, что люди, которые знают себя и то, как их воспринимают окружающие, более счастливы, принимают более разумные решения, выстраивают более качественные личные и профессиональные отношения и даже воспитывают более развитых детей.
А в этой книге есть содержательные и научно обоснованные ответы на вопросы о вредных привычках. Ее автор, психиатр и нейробиолог Жадсон Брюер, изучал зависимости на протяжении 20 лет. Он подробно рассказывает, как устроен процесс возникновения привычек и зависимостей — и как вы можете в него вмешаться, чтобы избавиться от них.
Кто-то скажет, что это не для меня! Но мы все легко становимся зависимыми: от постоянной проверки социальных сетей, перекусов, сигарет или других вредных привычек. Сами не замечая того, мы повторяем свое поведение, даже если осознаем, что оно не очень полезно для нас. Почему вредные привычки так тяжело побороть? И есть ли способ их одолеть?
В этой книге Доктор Брюер объясняет как это делать и иллюстрирует свое повествование историями пациентов, собственным опытом, данными исследований его собственной лаборатории и других научных заведений.
Скачать книгу "Зависимый мозг"
Приятного чтения!
Для входа в электронную библиотеку:
Логин: sales@pik.ru
Пароль: 123