#самооценка

​​Боюсь остаться одна.

Если в жизни настал период отсутствия любимого человека – ты начинаешь чувствовать себя несчастной и одинокой. 

После разрыва ты чувствуешь глухую тоску, густо вымешанную на жалости к себе, злости на бывшего партнера, отчаянии, ощущении потерянности и страхе неизвестности – что же будет дальше. Тебе кажется, что мир вокруг тебя раскололся, и ты не можешь собрать все осколки воедино – а без этого жить тебе попросту невыносимо. Это и называется одиночеством.

Итак, как справиться с одиночеством после разрыва:

❗️Запомни, он не единственный мужчина на планете. Ты всегда можешь найти того, кто будет отвечать твоим требованиям и не повторит ошибок твоего бывшего партнера. Возможно, поиски будут продолжительными – однако отчаиваться и загонять себя в бездну уныния не стоит. Этот момент никогда не наступит, если ты опустишь руки и сдашься. Под лежачий камень вода не течет.

❗️Не связывай себя отношениями, пока ты не будешь полностью уверена в человеке. Это не означает, что тебе нужно держать рядом с собой табун роющих землю поклонников. Это означает лишь то, что тебе нужно внимательно фильтровать свое окружение и не тешить ложными надеждами тех, кому ничего не светит.

❗️Действуй конструктивно. Если тебе стало хуже в материальном плане – найди работу и обеспечь себя сама. Если не хватает секса – есть богатое поле для фантазии и действий, ведь ты теперь не скована никакими узами. Главное – не упасть до состояния обычной карьеристки или девушки на одну ночь (женский вариант клубных ловеласов). Держи золотую середину, удовлетворяя свои потребности, и ты поймешь, что жизнь и без него – не такая уж и плохая штука.

❗️Займись тем, что тебе нравится – тогда одиночество превратится в самобытность. Ты приобретешь вес и в своих глазах, и в глазах окружающих. Человек, который тратит свободное время на любимое дело, а не занимается бездеятельным саможалением, гораздо полезнее и приятнее для общества и для себя самого.

Если ты сможешь понять, что одиночество – это не проклятие, если ты изменишь парадигму своего существования с “поскорей бы пришел принц на белом коне” на “мне нужен достойный меня человек” – тебе станет гораздо легче. Да и шанс завести новые отношения значительно увеличится – причем завести их с тем человеком, который будет тебе интересен, а не с тем, который тебя первым решится пожалеть.