Самообладание
Все любящие родители хотят для своих детей самого лучшего. Они стремятся подготовить их ко взрослой жизни. В этом помогут шесть качеств, необходимых каждому ребёнку. Это:
1. Самообладание
2. Скромность
3. Стрессоустойчивость
4. Ответственность
5. Зрелость
6. Нравственность.
Развить в себе эти качества в одиночку не под силу. Ему нужна ваша помощь.
Почему важно иметь самообладание?
Человек владеющий собой сможет - откладывать удовольствие на потом, сдерживать эмоции, выполнять нелюбимую работу, ставить интересы других выше собственных.
Дети которые научатся самообладанию, смогут отказаться от чего-то для них привлекательного, но на самом деле плохого.
Нехватка самообладания может привести к тому, что они будут: вести себя агрессивно, страдать депрессией, курить, употреблять наркотики, есть вредную пищу. Проявляя большее самообладание впоследствии будут меньше болеть, реже испытывать финансовые трудности и нарушать закон.
Как научить ребёнка самообладанию?
Учитесь говорить «нет» и будьте последовательны.
Библейский принцип: « Пусть ваше слово «да» означает «да» и ваше «нет» - « нет» (Матфея 5:37).
Бывает, дети проверяют родителей на прочность и устраивают истерики, даже в присутствии других. Если родители не идут на поводу у ребёнка говорят «нет» и твёрдо держатся своего решения, ребёнок усвоит, что не всегда мы получаем то, что хотим. И будет более счастливым, если усвоит это!
Мы оказываем медвежью услугу, когда внушаем им, что мир вертится вокруг них, и что любой их каприз будет исполнен.
Помогайте детям думать о последствиях - как хороших, так и плохих.
Библейский принцип:
«Что посеет человек, то и пожнёт» (Галатам 6:7).
Ребёнок должен понимать, что у любых действий есть последствия. Недостаток самообладания не приводит ни к чему хорошему. Например, если ваш ребёнок часто выходит из себя, когда расстроен, люди, скорее всего, будут его сторониться. Если он учится сдерживать свои эмоции в напряжённых ситуациях или терпеливо и не перебивая выслушивать других, им будет приятно с ним общаться.
Важно приучать ребёнка к тому, чтобы он определял приоритеты и в первую очередь брался за важные дела. Например, прежде чем играть, он должен сделать уроки.
Подавайте хороший пример.
Для ребёнка не останется незамеченным то, как вы ведёте себя в стрессовых ситуациях. Покажите ему, что проявлять самообладание - это лучше, чем потерять контроль над своими эмоциями. Допустим, когда ребёнок испытывает ваше терпение, как вы реагируете: злитесь или остаётесь невозмутимыми? Задайте себе вопрос. Как бы меня описал мой ребёнок: как импульсивного, вспыльчивого человека или как того, кто сохраняет самообладание и выдержку?
Из опыта родителей:
«Мы не считали, что у нашего ребёнка нет права огорчаться или злится, но не разрешали выражать свои чувства так, чтобы это докучало другим. Если эмоции захлёстывали его, мы уводили его в другую комнату, чтобы он мог успокоиться».
«Мы взяли за правило хвалить детей за хорошее поведение. Что мы гордимся ими, когда они сдерживают свои эмоции в напряжённых ситуациях и не раздражаются».