Отёки. Ноги к вечеру как кадушки?

Если женщина сама не будет следить за своим здоровьем, то в какой то момент ни пластика, ни доктор , уже не вернут былую привлекательность.

Согласны?

Поэтому серия постов будет посвящена маленьким хитростям женщин.

Начнем для тех кто страдает отеками.

Утром зеркало не радует, ноги к вечеру как кадушки .

Это легко исправить. Самое тяжелое в этом упражнение - найти время. Если женщина себя не любит, то время найти просто невозможно. Куча обстоятельств и причин, только бы не делать.

Итак:

Утром, лежа в кровать делаем велосипед;

Встали 50 раз подняли руки над головой и опустили хлопнув по бедрам;

Потом сложили ладошку лодочкой и простукали живот, начиная с лобка не менее 50 раз;

Потом простукиваем меридиан селезенки, он показан на картинке: