Салат с тунцом, яйцом и сыром
https://t.me/kushajihudejна 100грамм - 111.96 ккалБ/Ж/У - 12.93/5.78/1.75
Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 200 гр.,
Сыр 17% 150 гр.,
Огурец 200 гр.,
Яйцо 150 гр.,
Морковь 100 гр.,
Приготовление:
- Яйца и морковь отварить.
- Сыр натереть на крупной тёрке.
- Первым слоем выложить натёртые на крупной тёрке белки яиц.
- На яичные белки выложить слой тунца. Консервы предварительно растереть вилочкой.
- На тунец положить натёртый на тёрке свежий огурец.
- Поверх слоя из огурца положить слой варёной моркови, натёртой на большой тёрке.
- Поверх морковного слоя - слой тёртого сыра.
- Последним слоем выложить тёртые на мелкой тёрке яичные желтки.
Приятного аппетита!