Салат с тунцом

Категория: #🥗Салаты

Блюдо: #Главная

Кухня: #🇺🇸Американская кухня

🍲 Порций: 3 | ⏱ Время: 15 минут

⚡️Энергетическая ценность на порцию:

Калорийность: 256 Ккал

Белки: 22 Грамм

Жиры: 16 Грамм

Углеводы: 3 Грамм

ИНГРЕДИЕНТЫ

Соль по вкусу

Чеснок 1 зубчик

Стебель сельдерея 1 штука

Молотый черный перец по вкусу

Майонез 70 г

Лимонный сок 1/2 чайной ложки

Красный лук 30 г

Каперсы 10 г

Консервированный тунец в собственном соку 300 г

Салат романо по вкусу

Маринованные огурцы 30 г

1. Сельдерей, лук и огурец нарезать небольшим кубиком со стороной около 3 мм. Каперсы измельчить.

2. Тунец процедить от жидкости и размять вилкой на волокна.

3. Добавить к рыбе измельченные овощи, выдавить чеснок через пресс, добавить майонез и лимонный сок и хорошо перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.

4. На тарелку выложить лист айсберга, зачерпнуть салат ложкой для мороженого или столовой ложкой и выложить шарик на айсберг. Украсить ломтиками огурца.