Салат с морковкой
@prepare_quicklyВремя приготовления: 10 минут
Ингредиенты:
- Морковь - 2 шт.
- Нут консевированный - 400 г.
- Изюм - 60 г.
- Петрушка рубленая - 1 пучок.
- Фета - 50 г.
- Соль, перец - по вкусу.
- Кунжут черный - по вкусу.
- Тахини - 2 Ст. ложки (для заправки).
- Вода - 2 ст. ложки (для заправки).
- Йогурт греческий - 60 мл (для заправки).
- Сок лимонный - 1 ст. ложка (для заправки).
- Мед - 0,5 ст. ложки (для заправки).
Количество порций: 4-5
Как готовить:
- Смешиваем все ингредиенты для заправки и превращаем в пасту с помощью блендера. Если она вышла слишком густой, добавьте еще воды или йогурта.
- Морковь натрите на терке для моркови по-корейски или измельчите тонкими спиральками. Слейте жидкость с нута.
- Сложите морковь, нут, изюм, петрушку и покрошенную фету в миску, посолите и поперчите, добавьте кунжут.
- Добавьте в салат заправку и хорошо все перемешайте.
Приятного аппетита!