Салат с авокадо и редисом

Салат с авокадо и редисом

@prepare_quickly

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Калорийность порции: 262 ккал

Ингредиенты:

  • Авокадо - 1 шт.
  • Помидоры (черри) - 6 шт.
  • Редис - 2 шт.
  • Салат (листья) - 1 упаковка
  • Лук (зелёный) - 2 шт.
  • Огурец - 1 шт.
  • Петрушка - ½ пучка
  • Чеснок - ½ зубчика
  • Масло (оливковое) - 2 ст. л.
  • Лимон (сок) - 1 ст. л.
  • Мята (листья) - по вкусу
  • Специи - по вкусу

Как готовить:

  1. Нарвите листья салата, разрежьте черри на половинки, огурец и авокадо нарежьте на кубики, а зелёный лук и редис — на тонкие кольца.
  2. Измельчите зелень и листья мяты. Измельчите чеснок с помощью чеснокодавилки.
  3. Для заправки салата смешайте измельчённый чеснок с щепоткой соли, лимонным соком и оливковым маслом.
  4. Переложите овощи и зелень в салатницу, заправьте соусом, приправьте по вкусу и перемешайте.

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly

Report Page