Резонанс музыки и души или почему грустные мотивы улучшают настроение.
Cup of Tea
У всех бывают тяжёлые дни и у каждого есть свой способ справляться с ними. Некоторые люди предпочитают прогулки на свежем воздухе, для других же занятия в тренажерном зале лучший способ сжечь негативные эмоции.
Для меня, всегда музыка была лучшим лекарством. У музыки есть невероятная способность влиять на настроение, я уверен многие согласятся со мной.
Грустная музыка заставляет нас чувствовать себя лучше потому что, мы можем использовать её для высвобождения эмоций. Такие мелодии дают возможность быстрее справиться с личными негативными переживаниями. Когда человек слушает грустные мелодии, музыка выступает своего рода «водостоком» для всего внутреннего негатива и утешает его, улучшая эмоциональное состояние.
Все дело в том, что минорная музыка вызывает выброс в мозг пролактина — гормона, который имеет отношение к приему пищи, физической нагрузке и сексу. Таким образом, грустная музыка активирует химическое вещество, которое тонизирует и регулирует негативные настроения.
Грусть и печаль, выраженные в такой музыке, не связаны с личными переживаниями человека, а значит не воспринимаются им как угроза или источник негатива. В следующий раз, когда у вас выдастся тяжелый день - просто выберите подходящую композицию.