Ревнивец

На вопрос «что делать, если мой парень ревнует меня к моим бывшим/моему окружению/моим перепискам и тд», часто можно услышать ответ в духе: «А ВОТ НЕ НАДО БЫЛО:

⁃ говорить, что ты с кем-то спала до него (твои трое детей - результат непорочного зачатия!)

⁃ общаться с другими людьми

⁃ красиво одеваться, если идёшь куда-то без него

⁃ дышать

Подобная логика меня просто убивает.

Это все равно что оправдывать изнасилования тем, что «вот не надо было короткую юбку надевать», а ограбления - «не надо было деньги зарабатывать».

Я бы задумалась над тем, как получилось так, что человек позволяет себе нагло залезать в чужие границы и считать себя вправе манипулировать тобой.

Кстати, девушек это тоже касается.

Патологическая ревность - это ничто иное, как «а докажи-ка мне, что ты не верблюд».

Чем больше человек вертится и оправдывается, тем сильнее партнёр опиздевает.

Это работает именно так.

В ситуации с патологическим ревнивцем важно понимать, что ты не должна оправдываться и испытывать вину, если уверена, что ты ничего, выходящего за рамки, не делаешь.

Именно из этого ощущения и выстраивай свои границы.

Человек, который уважает себя, не будет вертеться на хвосте и доказывать, что он не верблюд.

К тому же, вспомни, как ты вела себя в начале отношений.

Если любой контроль с его стороны ты воспринимала как признак «настоящего мужчины» и «доказательство его любви», то стоит ли удивляться, что человек продолжает делать то же самое. Только теперь тебе это не нравится.

В случае, если оба партнера в адеквате, уменьшить градус ревности поможет доверительное общение.

Ну вот, например, разрядился у тебя телефон, и ты думаешь: «ладно, дома заряжу, ничего страшного». 

А мужчина уже чего только не напридумывал за это время!

Отчитываться о каждом шаге не надо, но вот найти возможность позвонить и ввести человека в курс дела - абсолютно адекватное поведение.

В целом - не позволяй себя прогибать и навешивать на себя ненужную вину, но при том не заставляй партнера нервничать на пустом месте и не набивай себе цену, пытаясь искусственно вызвать ревность.