РЕТРИТ

О пользе затворничества люди начали задумываться давно. Но раньше такие мероприятия носили религиозный или традиционный характер, заложенный культурой, и сопровождались специальными ритуалами.

 Практики уединения, похожие на сегодняшние ретриты, известны во многих существовавших когда-либо духовных течениях. Они могут проводиться коллективно или в одиночку. 

Если говорить относительно буддизма, считается, что именно Будда ввел для своих последователей отдельные месяцы, в которые они могли не странствовать, а оставаться в храмах и посвящать время медитациям и духовному совершенствованию. Этот период называется васса и длится с июля по октябрь — в сезон дождей. Так ретриты вошли в буддизм.

 Похожие правила есть в исламском суфизме. Его приверженцы используют специальную книгу «Послания света», которая помогает проделать путешествие внутрь себя.

 Ритуал уединения на несколько дней на природе проходили также некоторые южноамериканские индейцы. Так, у племени венатчи это было частью посвящения во взрослую жизнь.

 В христианстве аскетизм и различные ограничения в еде символизируют сорокадневный пост Христа в пустыне. Их основной целью является взращивание святости, достижение близости с Богом.

 В современном мире ретриты подхватили приверженцы йоги и здорового образа жизни. Постепенно они избавились от религиозного значения, и сегодня ретриты используются в виде психологической практики в условиях, отличающихся от будничных.

Помимо адептов йоги, медитативных и различных духовных практик, концепция ретритов также пользуется спросом и среди тех, кому нужен отдых и перезагрузка. Таким образом, отходя от классического понимания, ретрит – это погружение на определенное время в обстановку без привычных раздражителей, которые стали причиной усталости, стресса и недовольства собой и жизнью.