Рецепт

Рецепт

Ешь! Молись. Люби.

Фаршированные кальмары с сырно-грибной начинкой 

 

Ингредиенты: 

Шампиньоны 800 г 

Кальмары 4 шт. 

Яйцо 4 шт. 

Лук 2 шт. 

Морковь 2 шт. 

Сыр нежирный 100 г 

Оливковое масло 

Зелень, йогурт по вкусу 

Соль, перец черный молотый по вкусу 

 

Приготовление: 

Отварить яйца. Лук мелко порезать, морковь почистить и натереть на терке, обжарить на сковороде в небольшом количестве оливкового до золотистого цвета. Шампиньоны помыть, мелко порезать и обжарить на медленном огне в течение 5 минут. Отваренные яйца порезать, сыр натереть на крупной терке. Кальмары предварительно помыть и снять серую пленку, она горчит. Все подготовленные ингредиенты для начинки смешайте, добавьте немного йогурта, соль и перец и нафаршируйте кальмары. Закрепите зубочисткой чтобы фарш не выпадал. Выложите нафаршированные кальмары на фольгу, смажьте их маслом и посыпьте мелко нарубленной зеленью. Заверните плотно края фольги и запекайте в духовке около 20 минут при температуре 200 градусов.Разверните фольгу, выньте кальмары и подавайте. 

 

Приятного аппетита!


Report Page