Рецепт

Рецепт

Ешь! Молись. Люби.

Салат с тунцом «по-домашнему» 


Ингредиенты: 

Тунец консервированный в собственном соку 1 банка 

Помидоры черри 8 штук 

Салат зеленый 1 пучок 

Яйцо куриное 3 штуки 

Фасоль консервированная 1 банка 

Лук красный 1 штука 

Мед 1 чайная ложка 

Горчица 1 чайная ложка 

Масло оливковое 2 столовые ложки 

Сок лимонный 1 столовая ложка 

Соль по вкусу 


Приготовление: 

1. Режем кусочками черри, яйца. 

2. Рвем листья салата в миску. 

3. Открываем тунец, и вилочкой разминаем до небольших кусочков. Сок с тунца предварительно можно вылить. Он нам не понадобится. 

4. В миску, предварительно слив воду, высыпаем фасоль. 

5. Заправка: Смешиваем горчицу, мед, лимонный сок, масло и соль. Все перемешиваем, и заправляем салат. 

6. Перемешиваем. 


Приятного аппетита!

Report Page