РАСПИСАНИЕ

ВСЕ ТРЕНИРОВКИ (кроме прямых эфиров) останутся с вами и после марафона.

ВСЕ прямые эфиры и "ТРЕНИРОВОЧКИ" будут на этой страничке инстаграм:

https://instagram.com/magic_marathon.3?

Ссылки на ютуб тренировки мы будем размещать на канале с заданиями вот тут:

https://t.me/joinchat/AAAAAEmOIZSgkumxgc0GIw

Вы можете делать две тренировки подряд, получится около часа или делать их в разное время дня либо по одной тренировке в день.

Всё зависит от вашего желания, наличия времени и самочувствия.

Невозможно составить идеальное расписание для всех.

Наш главный совет:

минимум 3 тренировки в неделю.