Пятница
Завтрак
МОЛОЧНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ КАША C ЯБЛОКОМ
October 16, 2019
Ингредиенты:
Крупа гречневая – 1/2 стакана
Вода - 1 стакан
Молоко - 1 стакан
Соль - 1 щепотка
Сахар - 1 ст. л.
Яблоко - 1 шт.
Масло сливочное - 20 г
Способ приготовления:
Крупу промыть, залить водой, довести до кипения. Варить 10-15 минут. Добавить молоко и помешать. Довести до кипения. Всыпать соль, сахар. Варить еще 10 минут. Яблоко вымыть, очистить от кожуры и семян. Натереть на мелкой терке. Добавить яблоко в кашу. При подаче гречневую кашу с яблоками заправить сливочным маслом.
Приятного аппетита!
Обед
Суп из кролика с вермишелью
October 19, 2019
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6 порций) :
Кролик 500 гр
Лук репчатый 2 гр
Морковь 2 гр
Картошка 300 гр
Болгарский перец 75 гр
Сушеные помидоры 3 шт.
Вермишель 50 гр
Вода 1.5 стак. (200 мл)
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Лавровый лист по вкусу
Соль по вкусу
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ
ШАГ 1: Разделываем кролика
ШАГ 2: Мясистые части приготовим по другому рецепту, а спинную часть можно взять на бульон
ШАГ 3: Я взяла эту часть кролика, потому что в ней много косточек, а вы выбирайте часть понравившуюся вам
ШАГ 4: Заливаем водой и варим бульон на очень медленном огне, чтобы вода почти не кипела, тогда бульон останется прозрачным. Не забываем снимать пену по мере появления
ШАГ 5: Через 20 минут добавляем в бульон морковь, лук и лавровый лист
ШАГ 6: Варим еще 1 час
ШАГ 7: Подготовим все остальные ингредиенты для супа: картофель, лук, морковь, болгарский перец, сушеные томаты, вермишель и зелень
ШАГ 8: Через час достаем мясо кролика и лук с морковкой, оставляем остывать
ШАГ 9: Нарезаем картофель кубиком
ШАГ 10: Закладываем в кипящий бульон
ШАГ 11: Лук мелко порежем
ШАГ 12: Морковь тонкой соломкой
ШАГ 13: Перец мелким кубиком
ШАГ 14: Отправляем на разогретую сковороду с небольшим количеством оливкового масла, немного обжариваем
ШАГ 15: Сушеные томаты мелко нарезаем и добавляем в кастрюлю
ШАГ 16: Мясо кролика отделяем от костей и возвращаем в бульон
ШАГ 17: Мелко рубим зелень, отложим немного зелени для украшения
ШАГ 18: Когда картофель будет готов (а у меня это заняло 20 минут) добавляем в суп обжаренные овощи, доводим до кипения, закладываем вермишель, варим 5 минут, а затем добавляем зелень и выключаем. Оставляем настояться 10 минут
ШАГ 19: Суп разливаем по тарелкам, посыпаем свежей зеленью и зовем деток обедать!
Ужин