путь
Все действия порождаемые желаниями должны наблюдаться и понимать, их нельзя игнорировать, но им надо ответить наблюдением, их не нужно переживать надо осознать их природу.
Пока ты не умеешь воспринимать информацию ты должен соблюдать:
срединный путь - осознавать что всё крайности, даже уныние и боль. Стабилизировать себя всеми силами. Все сигналы это способ усреднить своё положение. Эмоций нет, сознания нет, осознание это путь. Все остальное трата времени.
Медитировать если есть силы осознавать если сбиваешься учи эти три пункта наизусть. Не грузи себя информацией это или гордыня что ты сможешь или тяга быстрее.
Сохраняй середину, не уходи в аскерство и не будь счастливым. Не занимайся самобичеванием если не получилось. Просто направь внимание на направление внимания. На понимание середины позволь этому раскрываться.
Понимание что ничего не знаешь это истина. Понимание роста семени этого знания истина. Вопросы не истина, размышления не истина. Концентрация истина. Спокойствие истина.
Если бы ты был червем ты молил бы о том чтобы иметь такое сознание. Как сейчас.