Публичные выступления,

Большинство людей перед выходом на сцену волнуются:

Одни - волнуются и «сгорают на старте»

Страх порождает сомнения! Сомнения - укрепляют страх! Все взаимосвязано!…

Другие - волнуясь перед выступлением- сублимируют своё волнение и энергию Успеха, и … зал- в восторге!!!

Получение планируемого результата тем проще и эффективнее,чем точнее и подробнее создана его виртуальная модель до начала планируемых работ

Как они это делают ?

Упражнение 1

Подготовка к публичному выступлению.

(Пример сублимации предстартового волнения в энергию Успеха)

1 Определяем цель и формируем намерение.

Отвечаем себе на вопросы:

Что и зачем я собираюсь сказать?

Какую реакцию на своё выступление, я ожидаю от людей, сидящих в зале

( смотрящих мое видео)?

2 Создаём виртуальную модель( в голове или на бумаге)

Представляем «продукт продукта» данного выступления во всей красе и блеске.

( Картина рисуется с максимальным количеством подробностей во всех модальностях)

3 Реализуем проект в реальном мире:

Превращаем виртуальную модель, созданную только что или заранее,в выступление, ОБРЕЧЕННОЕ НА УСПЕХ .

А теперь представьте себе маленькую деталь на которую психологи рекомендуют обращать особое внимание перед началом выступления:

Вы стоите на сцене. Первый и второй пункт нашей схемы- позади.

Перед тем как открыть рот( т.е начать собственно,своё выступление ), вы вдруг замечаете, что люди в зале ( либо за компами дома смотрят ваше видео с выступлением)... АБСОЛЮТНО ГОЛЫЕ !!!!

Тот, кто реально смог представить себе эту картину, уже прочувствовал эту энергию драйва в предстоящем выступлении. Зал соответственно чувствует тоже самое. Рабочий альянс создан.

Сделайте это упражнениестолько раз, сколько необходимо Вам для создания Рабочего Альянса.

🎓ИТОГ

Первый и второй пункт-это работа, которую мы исто не видит.

Третий пункт(то,что для всех очевидно) происходит именно по тому сценарию, который создан Вами виртуально!!!

Результат обычно удивляет даже тех, кто делает это уже давно!

Мы учимся делать « обыкновенные чудеса», чувствуете?

АПЛОДИСМЕНТЫ

исп. Материалы книги « Азбука успеха» М.Литинский