Психокибернетика — методика личных изменений

В своей книге «Психокибернетика», спринт которой есть в нашей библиотеке, Максвелл Мольц предложил интересную концепцию, которая вобрала в себя наблюдения психологов о природе человека и открыла причины, почему людям не удаётся изменить своё поведение.

«Психокибернетика» отвечает на вопросы, которые интересуют людей и сейчас — в чем причины успеха одних людей и неудачи других? Почему 99 процентов попыток изменить себя в лучшую сторону проваливаются? Ведь в основном люди знают, что нужно делать, чтобы изменить жизнь лучшему, они пытаются измениться, но дело не идёт дальше этих попыток. В чем причина? Почему так происходит?

Многие скажут, что причина в нехватке силы воли или в отсутствии мотивации, но «Психокибернетика» предлагает иное объяснение.

Что означает название книги — «Психокибернетика»? В этом слове соединены два древнегреческих слова — «психе» — душа; и «кибернетика» — искусство управления. Отсюда — «психокибернетика» — искусство управления душой.

Как реализовать себя и раскрыть творческий потенциал? Одна из главных идей книги гласит:

Для изменений нужна цель

У каждого человека есть то, что автор называет творческим механизмом — подсознательной автоматической системой достижения цели. По сути, это силы нашего подсознания, которые совершают работу в то время, как сознательный разум не контролирует их. Именно благодаря этому механизму человека, долго работавшего над какой-то проблемой, а затем отложившего её, посещает «неожиданное» озарение — как Ньютона, увидевшего во время отдыха в саду падавшее яблоко, и сформулировавшего закон всемирного тяготения.

Для работы творческому механизму нужна цель. В зависимости от целей, которые ставит перед ним человек, механизм ведёт его либо к успеху, либо к неудаче.

Доктор Мольц был уверен, что человек — существо, которое всегда ориентировано на достижение цели. Даже если человек не ставит перед собой целей, его бессознательной целью будет бесцельная жизнь. И все его действия будут направлены на то, чтобы утвердиться в правильности выбранной цели. Наш мозг черпает информацию в соответствии с теми целями, которые мы перед ним поставили. От человека зависит, будут ли эти цели позитивными или негативными, а от этого, в свою очередь, будет зависеть результат действий человека.

Как правильно поставить цель? Роль цели выполняют мысленные образы, которые создаёт наше воображение. Максвелл Мольц отстаивал идею, что границы наших возможностей тоже определяет наше воображение. Творческий механизм работает без сознательного влияния, но от нас зависит какую цель мы выберем и какую информацию в него заложим.

Извечный вопрос — «В чем смысл жизни?». Но с точки зрения автора, ответ на него может быть только практическим — смысл в полной реализации человеком своего потенциала. И эта цель достигается бессознательно за счёт нашего творческого механизма.

Цель человека, уверенного в своей никчёмности, будет связана с подтверждением его никчёмности, и все его действия будут направлены на достижение этой цели.

Но как же создать цель, если она зависит от представления человека о себе? Сила воли тут не поможет.

Ключевой вопрос для человека, который желает счастья, — создание адекватного образа себя, которому будет соответствовать новая цель.

Для этого необходимо иметь веское обоснование — понять на глубинном уровне, почему новое представление отвечает реальности, а старое — нет.

К этому убеждению человек должен прийти самостоятельно — через познание самого себя.

Максвелл Мольц был уверен, что каждый человек создан для успеха, для реализации своего потенциала и в понимании этого доктор Мольц призывал найти источник вдохновения для изменений.

✏️ О психокибернетике рассказали в MakeRight.ru — сервисе ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию.

Читайте спринт книги, чтобы узнать все ключевые идеи из бестселлера Максвелла Мольца.