Психология

Психотерапия занимает все больше места в жизни украинцев. Специалисты уверены, что она делает человеческую жизнь более гармоничной, а нас более чувствительными, более осознанными и более живыми.

Так, в эфире Радио НВ вышла программа Тільки спокійно, где ведущая Елена Чабак и ее соведущий Геннадий Мустафаев — психотерапевт и кандидат психологических наук, — поговорили о значении психологов, психотерапевтов и психиатров в наших жизнях. Мы собрали 4 тезиса о данных специалистах:

Поход к психологу — это нормально и не стыдно

Не думайте, что со сложными жизненными проблемами вы обязаны справляться самостоятельно. Психологи и психотерапевты как раз для этого и нужны — они специализируются на оказании специальной помощи для людей, которые столкнулись с теми или иными жизненными трудностями.

"Я убежден, что если бы люди могли сесть и самостоятельно решить все сложности в семейных отношениях, то у нас было бы меньше разводов и качество отношений было бы другое", — говорит психотерапевт Геннадий Мустафаев.

Специалисты отмечают, что если у вас появились мысли, которые мешают вам жить и связаны с потерей смысла существования, обязательно обратитесь за квалифицированной помощью.

Поход к психологу это безопасно и конфиденциально

Советский Союз оставил после себя множество мифов о психологии, из-за чего многие до сих пор не понимает всю важность обращения к специалистам.

"Люди боятся все, что начинается на "психе", потому что психиатр - какая-то закрытая и пугающая территория. И люди думают, что придя к психотерапевту, им поставят диагноз, сообщат на работу, это станет известно соседям, и тогда на жизни можно ставить крест", — говорит психотерапевт.

На самом деле поход к психологу является полностью конфиденциальным и безопасным, а любые редкие случаи разглашения частной информации клиента придаются порицанию со стороны психологического сообщества и вмиг разрушают репутацию специалиста.

Психолог, психиатр и психотерапевт — не одно и то же

Психологи — это специалисты, которые понимают функционирование психики, ее развитие, а также методы взаимодействия людей. Они не лечат, однако могут консультировать.

Психиатр - это врач, который имеет право приписывать медикаменты. Это люди, которые имеют медицинское образование, они работают в клиниках, в диспансерах и работают с людьми, у которых есть психические расстройства. 

Психотерапевт же представляет собой что-то среднее между психологом и психиатром. Они занимаются лечением психических болезней легкой и средней степени тяжести.

Психолог не "учит жить"

Довольно распространено мнение, что психологи учат, как правильно жить. На самом деле это не так. Специалист может лишь проконсультировать, дать совет и помочь увидеть путь решения вашей проблемы. Дальше дело за вами.