Прокрастинация
Прокрастинация - в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
В состоянии прокрастинации ни хочется ничего делать и есть беспокойство по этому поводу. От отдыха отличается тем, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации теряет.
Ключевые слова:
Обид
· Для начальства
· Время семье
· На близких, что они возмущены
Опыт
· Отсутствие опыта
· Позитивный опыт
· Все само рассосалось
· Негативный опыт
· Я это делал и это ни к чему не привело
· Я это делал и это привело к негативу
Перфекционизм
· Я не успею
· Это же не идеально
· В идеале должно быть так!!
· Я не смогу сделать идеально
Батарейка
· Нет сил
· Зря потрачу время
· Отдых с чувством вины
· Я перетружусь
Страх
· Страх ошибки
· Взять ответственность
· Одно дело=вся моя личность=конец света
· Потерять
· Здоровье
· Деньги
· Стабильность
· Отношение
· Статус
· Чувство новизны
· Критики
· Успеха
· Чем больше успеха, тем больше спрос
· За все надо платить
· Чем выше поднимаешься, тем больнее падать
· Я начну зарабатывать и я разочаруюсь в муже
· После успеха будет ряд трудностей
· Перегореть
· Встанет выбор между семьей и работой
· Сглазят
· Отличников всегда не любят
· Меня будут использовать
К каждому конкретному шагу будет своя причина прокрастинации.
Есть предложение, вещи называть своими именами, то есть "лень" - это отсутствие мотивации - то есть отсутствие смысла - то есть для вас на данный момент это не важно.
Или важно?