Прокрастинация

Прокрастинация - в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

В состоянии прокрастинации ни хочется ничего делать и есть беспокойство по этому поводу. От отдыха отличается тем, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации теряет.

Ключевые слова:

Обид

·        Для начальства

·        Время семье

·        На близких, что они возмущены

Опыт

·        Отсутствие опыта

·        Позитивный опыт

·        Все само рассосалось

·        Негативный опыт

·        Я это делал и это ни к чему не привело

·        Я это делал и это привело к негативу

Перфекционизм

·        Я не успею

·        Это же не идеально

·        В идеале должно быть так!!

·        Я не смогу сделать идеально

Батарейка

·        Нет сил

·        Зря потрачу время

·        Отдых с чувством вины

·        Я перетружусь

Страх

·        Страх ошибки

·        Взять ответственность

·        Одно дело=вся моя личность=конец света

·        Потерять

·        Здоровье

·        Деньги

·        Стабильность

·        Отношение

·        Статус

·        Чувство новизны

·        Критики

·        Успеха

·        Чем больше успеха, тем больше спрос

·        За все надо платить

·        Чем выше поднимаешься, тем больнее падать

·        Я начну зарабатывать и я разочаруюсь в муже

·        После успеха будет ряд трудностей

·        Перегореть

·        Встанет выбор между семьей и работой

·        Сглазят

·        Отличников всегда не любят

·        Меня будут использовать

К каждому конкретному шагу будет своя причина прокрастинации.

Есть предложение, вещи называть своими именами, то есть "лень" - это отсутствие мотивации - то есть отсутствие смысла - то есть для вас на данный момент это не важно.

Или важно?