Прокрастинация
Скорее всего, ты занимаешься этим. Даже если пока не знаешь, что это такое. Но не волнуйся, мы не только объясним, что такое прокрастинация, но и подскажем, как ее победить (а это нужно сделать).
Лар, структура прокастинации:
что это говорю в первых абзацах
Н2: Что вызывает прокастинацию?
Два абзаца текста с жирным выделением причин, а затем список (а еще вот это вызывает)
Н2: Как бороться с прокастинацией? 8 дельных советов
- Создай список, или даже несколько
- Что тебя отвлекает? Выяви и устрани!
- Не откладывай на завтра! (тем более на понедельник)
- Борись со своими зависимостями и слабостями
- Поставь реальные цели
- Не стесняйся просить помощи
- Наказывай себя за прокастинацию (не сильно)
- Получи от этого удовольствие!