Прокрастинация

Все чаще и чаще мне стало встречаться новомодное и непонятноре слово Прокрастинация, мене это порядком надоело и я решил разобраться. 

Как бы странно это не прозвучало, но давайте разделим опять всех людей на ... 

Людей, уверенных в себе , бодрых, полных энергии, успешных, они добиваються всего что им потребуется, им в сутки вполне хватает 24 часов. 

И на прокрастинаторов.

Чем же первые отличаются от вторых?? 

Само слово «прокрастинация», как нам говорит википедия, имеет латинские корни и в настоящее время в английском языке имеет значение «задержка, откладывание». Таким образом, «прокрастинация» — склонность к постоянному откладыванию «на потом» неприятных мыслей и дел.

До определённого уровня откладывание дел является нормой (все мы знаем расхожую прибаутку про работу, которая не волк и в лес не убежит), но, перерастая этот предел, прокрастинация становится серьёзной проблемой. Лень и прокрастинация имеют много общего, однако это не одно и то же. Скорее лень — один из многих компонентов, которые образуют явление прокрастинации. 

Прежде всего, прокрастинацией страдает тот, кто не привык к дисциплине. В самом деле, кто захочет чистить зубы по расписанию и заниматься зарядкой строго с 6:30 до 6:45? Кто вообще-то готов заниматься этой зарядкой? 

Собственно говоря, это статья планировалась выйти в мае-апреле.. Ну вы поняли..

Чем же занимается человек-прокрастинатор, когда у него на повестке дня стоят дела и он осознаёт их важность и необходимость завершения? Он, чаще всего, отвлекается и развлекается, до последнего момента стараясь не замечать этого неприятного во всех смыслах чувства, что время уходит, а ничего до сих пор и не сделано. Человек начинает отвлекаться и развлекаться с удвоенной силой, лишь бы забыть о гнетущих последствиях невыполнения всего того, что выполнить требуется. 

Истинный прокрастинатор никогда не спешит доводить свои дела до конца. Всегда найдётся 1000 и 1 причина, по которым «весь мир подождёт». Рано или поздно, в особо запущенных случаях, сложно становится не только доводить до конца начатое, но и вообще начинать хоть что-то новое. Сразу же возникает страх, что к горе недоделанных дел прибавится ещё одно, которое только и будет докучать своим наличием. 

Даже если прокрастинатор нашёл в себе остатки сил, чтобы завершить особо важное или особо долго тянущееся дело, то факт его завершения не приносит былого морального удовлетворения, только незначительное облегчение напряжения. Причина в том, что оставшаяся куча дел никуда не девалась и завершённый с таким трудом один проект безжалостно напоминает о том, что впереди ещё длинный список дел, каждый элемент которого потребует не меньших, а то и больших усилий.  

Когда есть обязательные сроки, еще как-то через жопу, в последний день+ночь можно выполнить работу. Но когда сроков нет это хуже всего. Шанс что мы вообще начнем что-то делать стремиться к нулю. 

В таком случае предлагаю вам взглянуть на необычный календарь. 

В нем 90 лет вашей жизни. Один квадратик одна неделя. Смотрите сколько уже закрашено.. А второго такого вам уже не дадут...