продолжение

Но это научило меня тому, что мастуибация ухудшает мою жизнь, за что я получаю лишь удовольствие на пару секунд. Я очень рад, что это понял, ведь только из-за этого у меня получается воздерживатся. С того срыва я до сих пор держусь, уже три месяца. Срыватся не собираюсь, воздержание идёт не тяжело. Я очень рад, ято наткнулся на этот канал, спасибо Глебу за такой замечаткльный канал. Всем тем, кто ещё мастурбирует- удачи, у вас всё получится, просто не сдавайтесь!