продолжение

Про порно я узнал в 10 лет , и начал его смотреть на постоянной основе по несколько часов . Про онанизм узнал в 12 лет , до этого момента я слышал это слово , но не осмеливался гуглить про это . И все же я это сделал , и попробовал . Сначала чуть вздрочнул и ничего не почувствовал , думал это чушь . Потом однажды , поехав в деревню я пошел на второй этаж , прилег на мягкую кровать и от скуки я медленно начал дрочить , и кончил , сам этого не поняв . У меня забилось сердце , и я кайфанул . С тех пор это стало для меня обычным занятием .

Узнал про воздержание через рекламу , увидел пост где рекламировали канал Глеба , и узнал я про воздержание в 14 лет .

Уже год и у меня есть результат , но до этого я кончал каждые 2 дня , а потом угробил себя и кончал каждый день , а иногда и 2 раза в день . На данный момент я более опытный , максимум воздерживался примерно 22 дня по советам Глеба . 

Сейчас я на постоянной основе воздерживаюсь , когда то после воздержания когда я срывался у меня было такое комбо , и я кончал каждый день 2 раза на протяжении нескольких суток . Теперь легко воздерживаюсь 4-7 дней , уже чувствую себя лучше и увереннее в себе . 

Ранее у меня были такие проблемы как социофобия , не было самоуверенности , не было мотивации , была дрожь конечностей , билось часто сердце , ухудшилось зрение , стал вялым , слабым и сонным . И я могу еще долго перечислять . Каждый раз , после того как я кончал , у меня моментально буквально исчезала энергия . Я чувствовал себя как вялый кусок говна 💩. 

Друзья , онанизм , это реально плохо 👎 . 

Всем желаю удачи в воздержании , и по жизни тоже 👋