продолжение

Все продолжалось так же, и в 16 лет сам не знаю как появилась девушка, само собой были проблемы в отношениях, постоянная ревность с моей стороны к любой, страх подойти к ней на людях, и тд...

О вредности порно и дрочки я даже не подозревал, пока мне пол года назад не попался канал Глеба, посмотрел пару видео и тогда меня просветило, и сразу решил начать воздержание, в начале срывался много, рекорд месяц, и скажу так, я бросил пить и курить с первого раза, а с порно и дрочкой оказалось не все так просто как я ожидал.

Сейчас мне 18, дни не считаю но уже примерно месяц как я воздерживаюсь, я заметил как у меня появилось больше сил, начал кайфовать от работы, пропал страх смотреть людям в глаза, заметил как тренировки в зале стали эффективнее, перестал божествовать девушек, кожа на лице стала чище, перестал вставать ночью в туалет, и этот список можно еще продолжать и продолжать.

Плюс начал ложиться и вставать в один и тот же час, максимально уменьшил количество вредной пищи и сладкого, и чувствую себя настолько хорошо как никогда раньше.

Спасибо Глебу за его творчество, и удачи всем на пути возддержания.