продолжение

Я не замечал насколько я начал бояться людей, общаться с противоположным полом, моя самооценка была ниже плинтуса, а сам я считал что я какой-то не такой.

С практикой воздержания познакомился в мае этого года, и решил сразу подойти к этому ответственно, и изучить как можно подробно информацию об этом, потому что уже тогда знал что это ебанутая зависимость от которой избавиться будет не так просто.

И так, первый срок моего длительного воздержания начался я продержался 49 дней, за этот период мой мир перевернулся, я стал будто другим человеком. Мне стало похуй на мнение окружающих, я ощутил уверенность в себе а главное начал что-то делать, чтобы как-то улучшить мою жизнь, искать заработок, но не физический, а нормальный заработок в хорошей нише на нормальных условиях.

После срыва я сразу же начал воздержание опять. Продержался 60 с чем-то дней. За это время я опять ощутил те же охуенные эффекты воздержания, нашел заработок, и раньше я и мечтать не мог о тех суммах которые зарабатываю сейчас. Телефон который у меня был мне купила мама. А недавно уже я подарил ей телефон на ДР и себе собираюсь купить какой-то айфончик, о котором я когда-то и мечтать не мог.

Сейчас уже 3-й срок держусь, дни не считаю.

Что касается спорта, я всегда им занимался, могу только сказать что воздержание хорошо бустит силовые, выносливость и темпы прибавления массы.

Не дрочите пацаны!