Анамнез длиною всю жизнь

Эта большая статья создана лично для меня, но она будет полезна в первую очередь для психотерапевта, потом уже для моих близких и друзей. Иногда мне тяжело рассказать обо всем сразу, ведь моя память работает с перебоями, что мне приходится создавать длинные заметки с важными отметками, как эта статья.

Всем привет! Меня зовут Настя, и я человек с установленным диагнозом «депрессия». По своему желанию указываю данное слово в кавычках, поскольку мне потребуется время, чтобы либо снова подтвердить, либо принять новый диагноз. Но я точно знаю, что со мной не все в порядке.

Так уж получается, что на протяжении очень длительного времени я ищу ответы на вопросы по состоянию своего здоровья. Вынуждена признать, что психическое расстройство правильно определить гораздо сложнее, чем обнаружить рак. Уверена, огромное число жителей страны, а особенно городов-миллионников, не подозревают о своем расстройстве.

Честно говоря, мне совсем не хочется клеймить себя словом «депрессия», даже если у меня ее обнаружили десять лет назад и еще раз подтвердили в прошлом году. Мне важно знать, какие у меня особенности, как они называются и как мне научиться буквально выживать в среде и взаимодействовать с ней.

Возможно, моя статья будет полезна тем, кто не раз сталкивался с похожими проблемами, ведь помимо своей истории я буду приводить знания, полученные в психотерапии, слушая лекции других психотерапевтов, читая статьи и работы по теме депрессии и личностного расстройства. Буду рада, если дочитаете статью до конца и при желании свяжитесь со мной.

Детство длиною 18 лет

Не желаю пересказывать весь свой хронометраж детства и юношества, но стоит отметить, что считаю свое развитие объективно немного отсталым. Уровень моей социализации не низкий, но имеет некоторые проблемы и по сей день. Об этом поделюсь немного позднее. Если бы меня спросили, в каком возрасте я почувствовала себя независимым и достаточно зрелым взрослым человеком, то ответила бы: «В 28 лет».

Я готова объяснить, почему так поздно пришла к осознанию себя и своего места в обществе. И если вам интересно, читайте дальше. Если нет, переходите сюда.

В детстве у меня не было двора, где я могла играть и общаться с детьми. Я жила в деревянном доме почти в центре города (на тот момент поселка городского типа), и у нашей семьи был свой двор, ограниченный от улицы забором. Единственное, с кем могла играть и общаться, была моя родная сестра, а также гости — дети друзей родителей, а также дети соседей — цыган. Я очень хорошо помню чувство, насколько сильно ждала день, когда смогу самостоятельно выйти за пределы забора и начать общаться с ровесниками. Пару раз мне даже удавалось перелезть через забор, чтобы пообщаться с пацанами, но была наказана. Конечно же, с детьми в других дворах мы с сестрой тоже играли, но редко и всегда под присмотром родителей, редко — других взрослых. В школу я ходила с мамой до пятого класса.

В общем, до 13 лет я не могла мечтать о встрече с друзьями в тот день и в то время, когда мне захочется. Налицо недостаточный опыт социализации в тот период жизни, когда он был особенно важен. Недостаток опыта в итоге понес за собой череду проблем при взаимодействии с другими людьми, особенно с противоположным полом. Если учесть мое сильное желание взаимодействовать с другими людьми в тот период времени, могу предположить, что это породило во мне «дефицит внимания» — состояние, когда мои требования к людям, которых отношу к числу «особо приближенных», сильно повышаются во время так называемого «резкого упадка дофамина», которое проявляется и по сей день.

Могу коротко описать мою жизнь до 13 лет следующим образом:

Я ребенок из полной семьи, у меня есть практически все: дом, вкусная еда, своя комната и спальня, много игрушек, компьютер, все школьные принадлежности без дефицита, все для рисования, поездки и отдых. Но есть и обратная сторона: мне хочется рассказывать истории и чтобы меня слушали, а не игнорировали или смеялись надо мной; мне хочется много гулять и общаться с людьми, но у меня нет такой возможности; я не хочу болеть, но болею чуть ли не каждый месяц, иногда очень сильно. Я чувствую себя счастливой, но для полного счастья мне хочется избавиться от обратной стороны.

Тема полового воспитания, которую обычно редко поднимают в школе и вузе, была предоставлена мне очень сжато. В данном аспекте также произошла задержка, как и в случае с социализацией: в период юношества была пресечена страсть открыть новый опыт, и половая активность началась гораздо позже — аж спустя 6 лет с моего первого желания попробовать.

Я отмечаю этот факт в данной статье, поскольку это одна из проблем, которая влияет на качество моей жизни в настоящее время.

К слову, о болезнях. Все детство и юношество, до поступления в вуз, я болела ОРВИ постоянно. Я могла болеть гриппом целый месяц и потом с трудом догонять за программой школы. Самыми серьезными болезнями за этот период были воспаление легких и ожоги ног 2-ой и 3-ей степени. Это был, наверное, первый момент в жизни, когда боялась выйти в общество и особенно показывать свои ноги (надевать короткие юбки и шорты). Не могу с точностью сказать, насколько этот период повлиял на мою уверенность в себе, но боязнь показывать свои недостатки сохранилась и по сей день.

После переезда в 13 лет на новую квартиру моя жизнь стала гораздо интереснее, и моя первая мечта осуществилась: теперь могу гулять, общаться, проводить время когда захочу. К моему несчастью, именно после 13 лет у меня стали возникать первые состояния, которые сейчас могу назвать «депрессивными». Хорошо помню день прогулки с сестрой, подругой и друзьями, когда я обиделась на одного из парней, который мне нравился, от того, что посмеялся надо мной из-за сломанного каблука на моем сапоге. Потом я заплакала и ушла в себя, не подпуская к себе никого в течение недели.

Похожие эпизоды со мной случаются до сих пор, и о них расскажу подробнее позже. Вероятно, вы даже узнаете себя в данных эпизодах.

Итак, если подвести небольшие итоги по периоду жизни с раннего детства до поступления в вуз, то вот они:

1. Сильная нужда в контакте с другими детьми на общей площадке, а не во дворе своего дома.

2. Большое желание быть замеченной и быть интересной для ровесников и взрослых.