Про страх
Боишься сделать важный звонок? Испытываешь страх публичных выступлений? Чувствуешь неловкость и несвойственное волнение, когда общаешься с красивой девушкой? Это нормально!
Страх – это эмоция, которая просто необходима для благополучного существования любого организма. Он провоцирует выброс в кровь адреналина, а это ведет к улучшению чувствительности рецепторов, усилению работы мышц и внимания, правда это воздействие временное. Эта эмоция может предостерегать от опасности, например, от укуса змеи, падения со скалы, автомобильной аварии. Страх – это реакция на предстоящую внешнюю опасность, он целесообразен и реализует инстинкт самосохранения. Но в тоже время, он может оказывать и негативное влияние, например, влиять на способность думать рационально, вызывать агрессию, панику, ступор.
Сейчас в интернете множество статей на тему "Как справиться со страхом" или "Поможем избавиться от страха". Можете слать таких людей в 3,14зду. От страха избавится невозможно, а вот сделать его своим другом, соратником – легко!
Научись ловить кайф в тот момент, когда испытываешь страх. Это важно. Люди, чаще всего, боятся отказов, боятся быть отвергнутыми, а для меня самое страшное – оставаться в стороне. Пассивность губит и порождает страх.
Лучше сделать и получить отказ, чем отсиживаться и постоянно оттягивать. Неизвестность. Люди, в большинстве своём, консерваторы, это связно с нашими инстинктами, это нормально. Порой люди просто боятся того, чего никогда сами не пробовали, что было заложено в них с детства родителями, СМИ, окружением. Уверен, каждому говорили, что татуировка – что-то из ряда вон выходящее, что это ужасно, в старости все висеть будет, и вообще, сделаешь – на порог не пущу. И тебе никогда не давали точного ответа, ясных объяснений, почему это плохо.
Меняй неизвестность на известность. Дай волю новому в своей жизни, пускай даже это и будет неудачный опыт, но он будет твой, личный, освобожденный от страха и предрассудков. Так ты поймешь, что очередное поражение, это лишь очередной шаг на пути к победе.
Авторы статьи: Виталий Бобок