Про чувствование эмоциональных состояний других людей

Начнём мы сегодня с небольшого экскурса в нормальную физиологию человека.

Итак, у нас есть потребности, и их можно разделить на две большие группы - биологические (низшие, инстинктивные) и социальные (высшие). 

К биологическим потребностям мы относим то, что нужно человеку для сохранения жизни тела (сохранение целостности тела, вода, еда, определённый газовый состав воздуха, температура окружающей среды, сон, выделение продуктов жизнедеятельности и пр.) и продолжения своего рода.

Социальные потребности представляют из себя потребность в общении, эстетике, материальном благополучии, познании мира и своего места в нём и т.п.

В ответ на удовлетворение или неудовлетворение потребностей у каждого из нас возникают сложные, многокомпонентные психические реакции, выражающие наше субъективное отношение к происходящему. Это и есть эмоции.

Эмоции, возникшие в ответ на удовлетворение или неудовлетворение биологических потребностей, обозначают низшими. 

Эмоции, которыми мы реагируем на удовлетворение или неудовлетворение социальных потребностей, считаются высшими и называются чувствами.

Точкой зарождения всех эмоций является гипоталамус. Из него импульсы, подобно лучам солнца, распространяются в различные структуры лимбической системы головного мозга, каждая из которых отвечает за «формирование» своего собственного компонента эмоции. Часть сигналов передаётся в вышележащие отделы головного мозга, что сопровождается осознанием эмоциональных переживаний. Другая часть поступает в нижележащие структуры и вызывает изменения в работе внутренних органов и движениях тела (поведении). 

Теперь давайте поговорим о том, как мы чувствуем свои собственные эмоции.

Делаем мы это через нашу нервную систему, которая состоит из трёх функциональных отделов: 

• центрального аппарата управления, в котором анализируется информация и отдаются «приказы» всем органам и клеткам нашего тела
• двигательных нервов, которые передают импульсы от отдела управления к мышцам, внутренним органам, железам, кровеносным и лимфатическим сосудам
• чувствительных нервов, которые также подходят ко всем органам, тканям и клеткам нашего организма, воспринимают и передают от них обратную информацию в органы управления. 

Именно благодаря работе чувствительных нервов мы ЧУВСТВУЕМ эмоции, которые испытываем. Благодаря работе центрального аппарата мы их осознаём.

Таким образом, если у вас из тела не выходят чувствительные нервные окончания, которые потом внедряются в тело другого человека и передают импульсы от его органов, тканей и клеток в ваш мозг, то раз и навсегда выкиньте из головы идею о том, что вы можете почувствовать то, что чувствует другой человек. Просто забудьте об этом и всё.

Но это ещё не конец. Двигаемся дальше.

И у высших, и у низших эмоций есть 2 компонента: имперссивный (субъективное, внутреннее переживание, состоящее из специфического набора ощущений, воспоминаний, мыслей, желаний, стремлений и пр.) и экспрессивный (внешние мимические, двигательные, вегетативно-висцеральные и другие изменения). 

Импрессивный (внутренний) компонент может ПОЧУВСТВОВАТЬ только человек, который испытывает эмоцию. Экспрессивный (внешний) компонент доступен наблюдению со стороны окружающих. 

И именно по экспрессивным, внешним, косвенным проявлениям (мимика, интонации, слова, которые говорит человек, его движения и поступки, изменения в работе внутренних органов - понос, запор, одышка, тахикардия и пр.) мы можем РАСПОЗНАВАТЬ эмоции других людей. 

Как это происходит?

С помощью органов чувств (глаза, уши, нос, рот, кожа) мы считываем информацию об объекте окружающего мира. Далее эта информация поступаем в головной мозг, где ей приписывается какое-то значение, основанное на нашем опыте. Иными словами мы проецируем наш собственный опыт на переживания другого человека.

И каждый специалист, который работает с эмоциями других людей, знает и помнит об этом. Поэтому никто из нас не строит из себя Доктора Лайтмана из сериала «Обмани меня» или Пола Эккмана, которые по еле заметным изменениям мимики сразу понимают, что же там чувствует человек. Мы предпочитаем задавать вопросы человеку и находить различные «компоненты» реакции, составляя из них целостную картину эмоции, которую он испытывает.