Приступим

Все начинается с мыслей. У нас в голове, как лампочка, загорается какая то идея. 

Что становится причиной этого?

Часто это происходит от увиденного, сказанного нам, может это анализ какого-то аспекта своей жизни, где мы увидели свои недостатки и так далее.

Мы увлеченно начинаем реализовывать нашу идею, будь это бизнес, здоровый образ жизни, спорт, избавление от вредных привычек…

Начинаем выстраивать план действий, изучаем разный материал на эту тему, сразу начинаем покупать, скачивать все что нам для этого понадобиться, покупаем абонементы, делаем лэндинг, настраиваем Директ. начинаем учить английский. Но...

Часто наша реализация останавливается, мы уже горим не как светодиодная лампа, а как лампа Ильича. Мы остываем, начинаем забивать на это дело. Находим причины этого не делать. 

Что же произошло? Что изменилось? Ведь ты так горел...

Почему та мотивация которая была в начале уже на тебя не действует?

Я раньше часто покупал абонемент в спортзал, но меня хватало на две недели, я начинал учить английский язык, скачивал аудиокниги, приложения для iPhone, но знания оставались на прежнем уровне, которые я получил в университете, который так же не закончил))

Что? Почему? Я так вроде не хотел. Если взялся, то делай уже до конца, но нет...

Для того что бы перестать это делать, ты находишь много причин этого не делать и это для тебя норма. 

И только через время начинаешь сожалеть: если бы я не бросил это, я бы уже знал в совершенстве другой язык, уже бы был как Арнольд) в качалке, бизнес был бы уже другим, я бы уже был совершенно другим. Во всем этом нужно постоянство, но его нет. 

Почему? 

Потому что у нас пропадает мотивация, которая была вначале. 

Я определил для себя несколько источников мотивации которая гарантированно работает до результата и не имеет срока действия: 

1. Страх перед Смертью

2. Голод

Это конечно самый плачевный вариант и быть мотивированным такими условиями я не кому не желаю, поэтому нужно искать другой вариант мотивации.

Давайте рассмотрим некоторые возможные способы мотивировать себя:  

Мотив: самоуважение, самолюбие

Идентификация с другим человеком

Мотив: долга перед кем то

Мотив: одобрения людей

Мотив: избегания неприятностей 

Мотив: саморазвития

Мотив: достижения

Я перечислил конечно не все, но их можно разбить на две категории

Мотив избежать чего-то или мотив достичь. 

В первом случае, человеком движет страх, это сильное чувство овладевающее человеком. 

Ну например; к нам пришла налоговая)), и нашла недочеты, тем самым создав нам проблемы, поставила дедлайн для исправления проблемы. И мы знаем, что если не выполним, то будем наказаны. У нас нет выбора и страх перед наказанием движет нами. Этот вариант мотивации, как правило неожиданный, мы его не планируем за ранее и действуем по ситуации до результата. 

Для меня интереснее разобраться в мотиве достижения. 

После идеи, пришедшей нам, мы начинаем планировать, мечтать и думать об этом. После чего начинаем действовать. Есть такое правило, что если ты не стал действовать в течении 48 часов, то все напрасно. 

И вот здесь самое главное не остановиться. 

Как это сделать? 

Я для себя определил несколько основных правил помимо второстепенных: 

1. Это должно решать мою проблему 

2. Это должно мне нравиться 

3. Должен быть запланирован конечный результат и срок исполнения

4. Дать обязательство, только не перед самим собой, а перед другим человеком являющимся для меня авторитетом. 

Вот эти четыре способа, в моем случае дают хороший результат.

Ставьте перед собой новые цели в новом году, приземленные конечно же. Пусть это будет "заработать 1млн рублей к концу года". Да, возможно при зарплате в 30-40к это может показаться даже нелепо, но главное не это, а то насколько вы приблизились к нему. Это работает)

Завтра я скину вам свои 20 целей, которые я планирую реализовать к концу года