Прежде чем я усну
Прежде чем я усну ====== Загрузить Прежде чем я усну ++++++
->->->->-> Download link Прежде чем я усну ======
28 сентября 2015 г. // Что я думаю о том, перед тем, как я засыпаю Какова твоя причина? Если бы у меня была копейка за каждый раз, когда меня задавали этот вопрос, так как я решил посещать Туфты ... Более года спустя у меня все еще нет Придумайте ответ. Ближайшая связь, которую я имею в Бостоне и его окрестных городах, с которыми кто-либо связывал, - это пляжный домик моего дедушки и бабушки в Коннектикуте. Тем не менее, это никогда не было для меня фактором, когда я рассматривал варианты своего колледжа. Мой недостаток ответа на самый распространенный вопрос, который получит студент колледжа, действительно заставил меня задаться вопросом, почему Тафтс? Что побудило меня переехать через страну из того места, где не было даже моего дома? Я хочу, чтобы эта статья была о моей сильной эмоциональной связи и подсознательном стремлении к Туфтам, но это не так. Колледж не был тем, чем я был в восторге. Это тоже не было страшно - я был безразличен. Я обратился к школам, которые, как я думал, были «лучшими» для меня, и их приняли в горстку из них, но у меня никогда не было «высшей школы». Я чувствовал, что я был в невыгодном положении с точки зрения раздувания колледжа. В моей школе не совсем нормально оставлять штат в колледже или вообще учиться в колледже. Я держал свое приближающееся высшее образование в глубине души, не обращая на него особого внимания. Я был определенно рад получить мое согласие с Тафтсом, но не так много, потому что знал, что хочу туда. Вероятно, это меня больше всего усилило. Школы, в которые меня приняли, были разбросаны по всей стране, и у меня не было предпочтений. После взросления в нескольких разных уголках страны у меня не было географического уклона. Я не знал, что я хотел изучать (я все еще этого не делаю), поэтому я не искал определенных программ в каждой школе. На самом деле я только полагался на свою внутренность, и даже тогда это было просто случайным решением. Прибывая в Тафт, я иногда ощущал себя аутсайдером, потому что это никогда не была моей мечтой. Моя семья не жила в «Мессе» или «Джерси» или где-то удаленно Новой Англии или восточном побережье. Когда я учился в колледже, моя семья даже не жила - мои родители сделали еще один шаг по пересеченной местности вскоре после того, как я начал учиться. Я никогда не посещал Дни Jumbo, потому что я жил слишком далеко, чтобы это стоило того. Я не летаю на мысе, и моя семья никогда не сможет выгнать меня в Бостон в начале нового учебного года. Я уверен, что, черт возьми, не знал, что кто-то еще собирается в Тафтс. Большинство утра я проснулся и задался вопросом: что я здесь делаю? Что я буду делать? Кто-нибудь даже любит меня здесь? Иногда мне просто хотелось побрить голову. Затем я встаю с постели, получаю лимонад в Тампере и как-то чувствую себя хорошо. Я действительно мог быть счастлив в любой школе, но каждый день я испытываю что-то, что заставляет меня думать про себя «только у Тафтса». Даже несмотря на то, что Туфтс не был моей школой мечты, когда я впервые приехал, это сейчас.
Это на самом деле называется «гипнотический рывок» или «начало сна», и есть несколько теорий, объясняющих это странное явление. Гипные рывки - это процесс сна, поэтому многие врачи считают, что это просто «подергивание» тела, поскольку оно медленно закрывается Вниз для отдыха. Другая ведущая теория, говорит Бреус, заключается в том, что это происходит, когда организм слишком быстро проходит стадию сна, потому что он настолько истощен. На первом этапе сна, который обычно длится всего несколько минут, ваше дыхание и сердечный ритм замедляются, и ваш сон все еще очень светлый. Если тело ускоряется на этом этапе и «выключается» слишком быстро, это может заставить мозг думать, что ваши жизненные силы на самом деле терпят неудачу, и в ответ он дергает тело бодрствующим. «Это может быть своего рода защитный механизм, но мы действительно не уверены, потому что его трудно изучать», - говорит Бреус. Визуальные эффекты падения или отключения? Ученые на самом деле не уверены, почему это происходит. Это трясение обычно сопровождается мечтами о падении, срыве, возможно, даже слишком сильно наклонившись назад в вашем офисном кресле. Вы получаете ощущение, что теряете равновесие, и вы рывком проснулись. «У нас нет отличного ответа на визуальную составляющую, но мы думаем, что это может быть самым простым способом для мозга интерпретировать спешку или чувство поспать слишком быстро, как отсутствие баланса, если вы слабый, когда встаете , - говорит Бреус. В противном случае эти визуальные мечты довольно субъективны и индивидуальны, поэтому их трудно изучать. Но мы знаем, что гипнотические толчки происходят из-за лишения сна, стресса или интоксикации. Доктора полагают, что происходят гипсовые толчки, когда вы лишаете себя количества или Качество сна. Таким образом, это может означать падение до 7-9 часов сна за ночь. Или это может означать, что ваше качество сна зависит от таких факторов, как стресс, кофеин или расстройства сна, такие как апноэ во сне или бессонница. «Алкоголь - еще один огромный фактор - многие люди получают причудливые рывки после ночи питья, - говорит Бреус. Гипсовые рывки на самом деле не являются симптомом расстройства сна, хотя они могут быть признаком того, что вы плохо спали. В противном случае они просто случайны, и это не имеет большого значения, если вы получаете их каждый раз в то время. Это не то же самое, что когда вы дрейфовываете, когда сидите, а ваша голова размахивается внезапно. Это может показаться как причудливый рывок, Но на самом деле это другой вид защитного механизма, который развился у людей, когда мы начали ходить вертикально. «Ваша голова весит примерно 8 фунтов, поэтому, если она упадет слишком далеко, она согнет воздуховод таким образом, что это затруднит дыхание. Мозг подергивает вашу голову назад, чтобы выпрямить воздуховод обратно, чтобы вы могли дышать Правильно, - говорит Бреус. Таким образом, этот главный кивок - это, по сути, способ вашего тела смотреть на вас, когда он составляет 4 часа. В понедельник, и вы совершенно буквально киваете в своем рабочем кресле. Гипные рывки очень распространены, и они не причинят вам вреда - но они могут способствовать потере сна. По данным Национального фонда сна, рывки. Большую часть времени они абсолютно безвредны. «Нет никаких серьезных последствий, это не даст вам сердечного приступа или чего-то еще - самое худшее, что может произойти, - вы так сильно дергаетесь, что ложитесь спать, - говорит Бреус. Но если сумасшедшие толчки становятся частыми и интенсивными, они могут не дать вам проснуться или привести к страху заснуть, что приводит к. Поэтому важно, чтобы вы отслеживали их, если они начинают вмешиваться в ваш сон и уровни энергии. И они мигают
Женщина просыпается каждый день, ничего не помня из-за травматической аварии в ее прошлом. Однажды появляются новые ужасающие истины, которые заставляют ее подвергать сомнению всех вокруг нее.
Оригинальное произведение искусства Акрил на растянутом холсте, обрамленном в натуральную деревянную рамку Готов к зависанию 77 см x 77 см
Перед тем, как я пойду спать, это англо-американская версия 2014 года, написанная и направленная. A 2011 года, звезды кино,,, и. Перед тем, как я перейду на Спящий плакат. Режиссер: Liza Marshall Matthew O'Toole Автор: Rowan Joffé Основано на авторской музыке Кинематография Отредактировано byRunning time 92 минуты Страна Великобритания США Швеция Швеция Язык Английский Бюджет $ 22 млн. Офис в кассе $ 15,1 млн. -слад Кристин Лукас просыпается в постели с мужчиной, которого она не знает, в незнакомом доме. Человек объясняет, что он ее муж, Бен, и что она потерпела урон от автомобильной аварии десятью годами ранее. Кристина просыпается каждое утро, не забывая о своей жизни с начала двадцатых годов. Кристина получает лечение от доктора Наша, в местной больнице, которая дает ей камеру для записи своих мыслей и прогресса каждый день, и каждый день звонит ей, чтобы напомнить ей, чтобы посмотреть видео в камере. Д-р Нащ инструктирует Кристину держать камеру скрытой от Бена и показывает, что ее потеря памяти произошла после того, как ее атаковали и оставили в покое возле гостиницы в аэропорту. Они догадываются, что Бен говорит Кристине, что это была автомобильная авария, чтобы не расстраивать ее. В течение лечения Кристин слабо вспоминает рыжую женщину по имени Клэр. Бен говорит ей, что Клэр была другом, который не мог справиться с состоянием Кристины и кончил с ней контакт. Позже Кристина вспоминает, что у нее был сын. Она сердито сталкивается с Беном, скрывая своего ребенка, но он говорит, что их сын умер от менингита, когда ему было восемь. Кристина вспоминает имя Майка и считает, что это может быть имя ее нападавшего, к которому она относится к доктору Нашу. Он обнимает ее, чтобы утешить ее и почти целует ее, но она отступает, а затем видит метку своего доктора, а его имя - Майк. Она убегает от него, но он ловит ее и управляет успокоительным, оставляя ее дома. Он говорит ей позже, что она расстроена, и он сожалеет, но он не чувствует, что он может обращаться с ней больше, потому что он испытывает к ней чувства, и ее воспоминания заставляют ее передавать то, что произошло с ним. Кристина узнает, что через несколько лет после ее нападения Бен поставил ее в отделение помощи и развелся с ней, затем переменил сердце и привел ее домой, чтобы жить с ним. Кристина узнает, что Клэр пыталась связаться с ней в лечебном учреждении, не подозревая, что Бен отвел ее. Кристина получает номер телефона Клэр и встречает ее. Клэр показывает, что Кристина приступила к делу до ее нападения, в то время как у Бена и Клэр была разовая сексуальная встреча из-за их общего горя в потере памяти Кристины. Почувствовав обязанность сохранить брак Бена и Кристины без изменений, Клер закончила контакт. Из благодарности за свою любовь и заботу Кристина решает дать Бен увидеть видеоролики, которые она сделала на цифровой камере. Тем не менее, Бен сердито обвиняет Кристину в том, что она имеет дело с доктором Нашем, ударяет ее и штурмует. По телефону Клэр говорит Кристине, что Бен утверждает, что не видел Кристину в течение нескольких лет. Клэр просит Кристину описать «Бен», с которым она живет, и они понимают, что он не Бен. Кристина пытается убежать из дома, но «Бен» делает ее без сознания. На следующее утро Кристина снова пробуждается без воспоминаний, но она находит камеру и видит ее запись о том, что она любит «Бена» и хочет с ним жить. «Бен» называет Кристину и говорит ей упаковать, что они отправляются в тупик той ночью. Затем он посещает доктора Наша в больнице
Внутренняя история о том, почему это иногда кажется, что вы падаете, когда вы засыпаете. Вы когда-нибудь были вздрагивали от ощущения падения, так же, как вы дрейфовали спать? Если это так, у вас много компаний. Эти непроизвольные мышечные подергивания в руках, ногах или в целом теле называются гипнотическими дротиками. Внезапные рывковые движения ног или всего тела, возникающие в момент засыпания. (Или начинается сон), и они очень распространены. До 70% людей испытывают их иногда, но никто точно не знает, что их вызывает. Естественно, есть несколько теорий. Один из них заключается в том, что они являются результатом естественной понижающей передачи нервной системы, которая возникает, когда вы засыпаете: когда ваше дыхание и сердечный ритм замедляются, а ваша температура тела падает, ваш тонус мышц сдвигается, и эти судороги возникают во время этого переход. Другая теория предполагает, что, когда вы дрейфовываете спать, ваш мозг неправильно истолковывает расслабление ваших мышц как знак того, что вы на самом деле падаете и сигнализируете, что ваши мышцы напрягаются, чтобы защитить вас. Чаще всего, гипнотические рывки не о чем беспокоиться. Если вы будите вас, просто перевернитесь и вернитесь спать. Но имейте в виду: высокое потребление кофеина, напряженные вечерние действия, эмоциональный стресс или лишение сна могут увеличить частоту и интенсивность причудливых рывков. Если вы подозреваете, что один из этих факторов может ухудшить ваши ночные мышечные судороги, попробуйте, используя, чтобы помочь вам разложить или лучше тренироваться. И если сами рывки - или ваше беспокойство о их наличии - не дают вам заснуть, поговорите со своим врачом. Посмотрите, что происходит в вашем мозгу, пока вы крепко спите. Ваше тело может быть ... Хотите оставить комментарий и просмотреть персонализированную ленту статей Sleep.org? Подпишитесь на учетную запись sleep.org и получите викторину своего сна!
Акции 2.2K. Если вы не уверены в том, что вы когда-либо испытывали причудливый рывок, задайте себе этот вопрос: вы когда-нибудь просыпались с внезапным толчком, как только вы заснули? Или, может быть, тебе показалось, что ты падаешь? Может быть, это было похоже на то, что у вас был огромный мышечный спазм. Возможно, вы даже почувствовали небольшое ощущение шока или ощущение отскока. Возможно, это был даже ваш партнер, который переживал это, и это само по себе заставило вас вернуться к сознанию. Тогда это может быть (хотя и не обязательно), что вы столкнулись с гипнотическим рывком. И если это так, вы, конечно, не одиноки. По оценкам, около 70% людей испытывают причудливые толчки в какой-то момент своей жизни. Я знаю, что определенно имею. Разные названия Мир сна может сбивать с толку, и нет никаких исключений, когда речь заходит о гипнотических рывках. Это может сбивать с толку, потому что иногда его также называют следующими именами: • Ночной запуск. • Сон начинается. • Гипнагогический рывок - гипнагогический термин, используемый для описания периода времени при засыпании. • Миоклонус или миоклонический рывок - это медицинский термин для описания непроизвольного мышечного подергивания. Что такое гипнотический рывок? Гибкий рывок - непроизвольное подергивание мышцы или мышц (миоклонус, как упоминалось выше). Они обычно происходят так же, как вы засыпаете, во время того, что известно с научной точки зрения как гипнагогическое состояние сознания. Вот почему они иногда называют гипнагическими рывками: вы чаще всего испытываете их при засыпании. Обратите внимание, что hypnic также является сокращенной версией слова «hypnagogic». Итак, вы можете понять, почему существуют различные возможные выражения для описания одного и того же. Когда вы испытываете причудливый рывок, это часто заставляет вас просыпаться внезапно. И когда вы проснетесь, вы почувствуете, что испытываете внезапное и драматическое падение или трясущееся ощущение. Интересно, что подергивание мышц, которое вы испытываете, также происходит в других ситуациях, например, икота - это также судороги мышц. Это странное время суток. Во время фазы засыпания может произойти несколько необычных явлений. Например, в предыдущей статье я обсуждал различные переживания людей. Те часто приходят с причудливыми или пугающими галлюцинациями и даже вне тела. К счастью, не о чем беспокоиться - гипнотические рывки вместе с этим другим явлением не опасны. Они могут быть тревожными или раздражающими, но вам не нужно бояться заснуть только потому, что они могут случиться с вами. Опросы В течение 2015 года я провел 3 опроса для читателей, чтобы поделиться своим опытом гипнотических рывков. При участии тысяч людей результаты дают интересный взгляд на то, как гипнотические толчки воздействуют на людей. Опрос 1 Опрос 2 Опрос 3 Опрос 3 показывает что-то очень интересное: многие люди чувствуют стресс или беспокойство, что ухудшает их сумасшедшие рывки (7 437 из 14 638 голосов). Это на самом деле то, что я читал много раз в сотнях комментариев читателей. Таким образом, кажется, что преодоление стресса или беспокойства - это то, что стоит подумать о том, чтобы попытаться сделать, если вы боретесь с причудливыми рывками. Что вызывает гипнотический рывок? Итак, теперь вы знаете, что гипнотический рывок - это подергивание мышц. Но что заставляет мышцы в первую очередь подергиваться? Как это часто бывает в сложном мире сна, ученые все еще не уверены на 100%. Тем не менее, они считают, что следующие факторы могут способствовать возникновению сумасшедших рывков: • Тревога. • Стресс. • Алкоголь. • Кофеин. • Heav
Они распространены? Гипногические рывки чаще всего встречаются у детей, по словам, но большинство людей испытывают их. Однако они в значительной степени остаются незамеченными, потому что мы уже слишком далеко в бессознательном состоянии, когда они попали. Отражают ли они то, что происходит во сне? В отличие от быстрых движений глаз, которые могут соответствовать тому, о чем вы мечтаете, гипногические рывки не отражают ваши видения. • Больше о: • • • Мы заметили, что вы используете рекламный блок. Реклама помогает финансировать нашу журналистику и сохранять ее по-настоящему независимой. Это помогает создать нашу международную редакционную группу, от военных корреспондентов до журналистов-расследователей, комментаторов критиков. Как отключить блокировщик рекламы для independent.co.uk Adblock / Adblock Plus. • Щелкните значок Adblock / Adblock Plus, который находится справа Вашей адресной строки. • В Adblock нажмите «Не запускать на страницах в этом домене». • В Adblock Plus нажмите «Включено на этом сайте», чтобы отключить блокировку рекламы для текущего веб-сайта, на котором вы находитесь. Если вы находитесь в Firefox, нажмите «disable on independent.co.uk». Защита от слежения Firefox • Если вы являетесь частным браузером в Firefox, «Отслеживание защиты» может привести к показу рекламного блока. Его можно временно отключить, щелкнув значок «экран» в адресной строке. Ghostery • Нажмите значок Ghostery. • В версиях до 6.0 нажмите «белый список». • В версии 6.0 нажмите «доверенный сайт» или добавьте файл independent.co.uk в список доверенных сайтов. • В версиях до 6.0 вы увидите сообщение «Сайт включен в белый список». • Нажмите «перезагрузить страницу, чтобы просмотреть ваши изменения». UBlock • Щелкните значок uBlock. • Затем нажмите кнопку большой мощности, чтобы сохранить белый список на текущем веб-сайте, и его состояние будет запоминаться при следующем посещении веб-сайта. • Затем перезагрузите страницу.
Я ненавижу говорить, что это правда, но я думаю, что я влюблен в тебя. И он держит меня всю ночь, но он чувствует себя так правильно. Позвольте мне порекомендовать причину, я знаю, что ты устал, и это не твой бойфренд, чтобы начать битву и уйти Он на ночь Потому что все, что я знаю, это я хочу тебя, поэтому я поставил довольно шоу, но ты казался невозможным. Ты последнее, что я вижу перед тем, как заснуть. И первое, когда я закрываю глаза. И не делаю. Когда-нибудь буди меня, потому что ты всегда в моих мечтах. И это единственный раз, когда ты станешь моим. Ты десять из десяти, я простудился, но это просто притворная причина. Я сказал себе, что буду согнуть, но я бы не стал Сломай мне спину. На такой же девушке, как ты, они заставляют меня остановиться и смотреть на тебя. Я не хочу иметь ничего общего с тем, что ты не с тобой. Потому что все, что я хочу, это хотеть меня, но ты выбрал меня Лига о хорошенько, пожалуйста, ты меня не заметишь? Ты последняя вещь, которую я вижу перед тем, как заснуть. И первое, когда я закрываю глаза. И никогда не буди меня, потому что ты всегда в моих мечтах. И это единственный раз, когда ты станешь моим. , Встряхните, встряхните это чувство Подделка, подделка, подделка, подделка, как будто вы ее ведете. Позвольте мне убедить меня в этом, потому что я точно знаю, что они скажут, скажите, скажите, скажите, что вы думаете, мы можем пойти Выходные, наконец, делают то, о чем я мечтал. Ты последнее, что я вижу, когда я засыпаю, и первое, что я закрываю глаза. И никогда не буди меня, потому что ты всегда в моих мечтах. И это Только время, когда ты будешь моим
Много раз, когда я собираюсь спать, я внезапно рывком проснулся. И иногда мне кажется, что я падаю, так что это страшно. Что происходит? Молли * Это движение тела - это то, что врачи и ученые называют гипнотическим (или гипнагогическим) или миоклоническим рывком. Он также известен как «начало сна», и он может буквально поразить вас от засыпания. Этот тип чувства нормальный, и это может произойти до того, как люди войдут в более глубокие этапы сна. Врачи и ученые не совсем уверены, почему наши тела это делают, но у них есть несколько теорий. Одна из теорий заключается в том, что мозг неправильно понимает, что происходит, когда наши мышцы расслабляются перед сном. Конечно, конечно, мышцы расслабляются, но мозг путается. На минуту она думает, что ты падаешь. В ответ мозг заставляет ваши мышцы напрягаться, как способ «ловить себя» перед падением - и это заставляет ваше тело рывком. Эти тупики могут разбудить вас с самого начала, но им не о чем беспокоиться. После этого многие люди снова спят. * Имена были изменены для защиты конфиденциальности пользователей. Примечание. Нажав на эти ссылки, вы попадете на сайт вне контроля ChildHealth. Примечание. Вся информация о TeensHealth® предназначена только для образовательных целей. Для получения конкретных медицинских консультаций, диагнозов и лечения обратитесь к врачу. © 1995- Фонд Немуров. Все права защищены. Изображения предоставлены Фондом Nemours, iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock и Clipart.com
Если вы когда-нибудь задумывались, почему люди и руки подергиваются, когда они дрейфуют спать, наш резидент-психолог Том Стаффорд имеет ответ. Смартфонное приложение для того, что надеется стать крупнейшим в мире экспериментом по сновидению, было запущено.