Сэндвич с авокадо и яйцом

Сэндвич с авокадо и яйцом

@prepare_quickly

Время приготовления: 5 минут!

Ингредиенты:

  • Варёное яйцо - 1 шт.
  • Цельнозерновой тост - 1 шт.
  • Авокадо - 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Натуральный йогурт - 2 ст.л.
  • Табаско - 1/3 ч.л.
  • Сок лимона 1 ч.л.
  • Мёд - 1/3 ч.л.
  • Перец - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Как готовить:

  1. Поджарьте тост.
  2. Разрежьте авокадо пополам, вытащите косточку, надрежьте мякоть ножом, выложите её ложкой в небольшую миску и разомните вилкой. Посолите и поперчите по вкусу.
  3. Очистите варёное яйцо. Нарежьте его и томаты тонкими ломтикам.
  4. В небольшой миске смешайте йогурт с табаско, соком лимона и мёдом. Хорошо перемешайте, посолите и поперчите.
  5. На поджаренный тост выложите авокадо, а сверху — ломтики томата и яйца. Добавьте соус по вкусу. Готово!

Приятного аппетита!

t.me/prepare_quickly

Report Page