Правило 20 минут

Часто достижение целей нам представляется, как что-то невозможное и поэтому идёт как раз это постоянное откладывание на потом😏

⠀

На самом же деле воплотить мечту в жизнь достаточно реально👌😇

⠀

Существует стратегия, которая поможет достичь своей цели, начиная с выполнения маленьких этапов ежедневно👇

⠀

Она называется искусством маленьких шагов. Эта теория включает в себя правило 20 минут⌛️

⠀

Суть этого правила заключается в том, что не нужно сразу из кожи лезть для выполнения своей цели, а можно начать уделять этому дел всего 20 минут ежедневно😍

⠀

Этот промежуток времени можно перетерпеть, даже если тебе не хочется этим заниматься. Это правило — прекрасный способ борьбы с ленью и он замечательно повышает мотивацию🔥

⠀

Правило 20 минут

⠀

🔹Удели 20 минут в день занятию спортом, и ты не будешь беспокоиться о своем здоровье.

⠀ ⠀

🔹Выдели 20 минут в день для повышения концентрации, и ты не узнаешь, что такое творческий кризис.

⠀ ⠀

🔹Удели 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, и ты забудешь о недостатке идей.

⠀

🔹Выдели 20 минут в день для работы над созданием источников дохода, и ты не будешь переживать о собственном финансовом благополучии.

⠀

🔹Найди 20 минут на отдых, и ты забудешь об усталости.

⠀

🔹Удели 20 минут в день чтению полезной книги, и ты обязательно станешь экспертом.

⠀

Реши то что важно для тебя в данный момент и делай какое-то действие каждый день хотя-бы 20 минут👌

Лично я к этим правилом часто пользуюсь, это не сложно - но результаты со временем впечатляют 😍

⠀ ⠀

Применяйте и идите к своим целям😇🤓

⠀

Было полезно ставь ❤️ ⠀

А какими правилами пользуешься ты для достижения своих целей?

⠀ ⠀

⠀