Правило 1%

⠀

Как складываются плохие привычки:

⠀

• Лишний вес — это плохие пищевые привычки, которые повторяются изо дня в день. Если не вставать на весы — прибавка в 100-200 грамм незаметна для глаз, но через несколько месяцев граммы складываются в килограммы, видные невооруженным взглядом.

• Бардак в комнате появляется тогда, когда каждый раз вместо того, чтобы положить вещь в шкаф, вы бросаете ее на пол.

⠀

Как складываются хорошие привычки:

⠀

• Изучение новой идеи не сделает из вас гения, но постоянное обучение новому может привести к большой трансформации.

• Если каждый месяц откладывать 5000 рублей от зарплаты на сберегательный счет — через год на счету будет 60000 + проценты, которые можно потратить на отпуск

• Если писать одну страницу текста в день — через год вы напишете целую книгу.

⠀

Вывод: маленькие изменения незаметны здесь и сейчас, но в долгосрочном периоде могут быть очень значительными. Все это можно привести к формуле: если становиться каждый день на 1% лучше — к концу года ты станешь в 37 раз лучше, чем был

Или переведу в метафору: будешь класть по зерну риса в мешок, и через какое-то время он станет полным. И наоборот — если брать по одному зерну, то через какое-то время в мешке ничего не останется.

Еще правило 1% можно преобразовать в график.

У правила 1% есть следствие: хотите представить, кем вы будете через 10-20 лет? Следуйте кривой 1% приобретений или 1% потерь и посмотрите на то, к какому исходу приведут те маленькие действия, которые вы делаете сегодня.

⠀

К чему я затеяла эту мотивирующую речь. К тому, что если вы хотите быть классными и успешными ребятами, подумайте о формировании правильных привычек и устранении тех, что явно утягивают вас не туда.

Также, читайте наш канал на тему бизнеса и саморазвития "Ментор"