Правила чата

Здесь можно:

• пожаловаться на плохой день, невкусный кофе, разбитую коленку, выбесивших людей, сложные жизненные обстоятельства, непредвиденные проблемы
• делиться мотивирующим и поддерживающим контентом: мемами, статьями, видео и прочим.

Здесь нельзя:

• использовать мат по отношению к другим участникам чата
• унижать, оскорблять и дискриминировать участников в любой форме
• обесценивать чужую проблему или неудачу, даже если вам это кажется незначительным
• указывать точный адрес или настоящие имена людей, на которых вы жалуетесь - не создавайте на самих себя компромат
• подталкивать или провоцировать других участников к необдуманным действиям или действиям выходящим за рамки закона
• приносить контент 18+

Важно!

Это группа поддержки, а не психологической помощи! Если у вас серьезные проблемы: депрессия, зависимость, склонность к суициду, неизлечимая болезнь или вы стали жертвой насилия, пожалуйста, обращайтесь на соответствующие горячие линии либо в центры психологической поддержки в вашем населенном пункте! Участники данной группы не являются квалифицированными специалистами и не смогут оказать вам необходимую психологическую помощь. Советы от неспециалистов могут навредить вам либо усугубить ситуацию! Здесь вы можете просто пожаловаться на плохой день.

Проходите мимо если вы не способны к сочувствию, эмпатии, толерантности и склонны к ксенофобии, мизантропии и дискриминации других людей за любым признаком.