ПРАВИЛА ЧАТА
Несколько правил для результативного и комфортного пребывания в группе не только тебя, но и других участников.
1) Качай любое приложение с треккером, выходи на пробежку и присылай отчет в виде скрина карты. Это будет мотивировать тебя не пропускать тренировки и становиться лучше с каждым днём в команде единомышленников.
2) Не разделяй сообщения. За первое нарушение последует предупреждение, за второе вылет с чата. Можно ответить человеку с дополнительным сообщением. Скинуть картинку и написать текст. Нельзя разделять текст на три и более сообщений. Формируй свои мысли правильно, не превращай чат в флудилку.
3) Будь вежлив. Если кто-то не прав, то будь аккуратен в выражениях, используй расширенный словарный запас, благо в русском языке обычных слов хватает. Провокации к ругани и оскорбления не приветствуются, есть риск, что пострадаешь ты, а не объект нападок.
Рекомендуем приложение Nilke Run. Интуитивный интерфейс. Хороший треккинг. Готовые программы тренировок и мотивирующий голос у тебя в голове, который поддержит, когда силы уже на исходе.