Как стать дисциплинированным?

Как стать дисциплинированным?

Точка Взлета

Каждый человек желает достичь цели, выработать полезные привычки, придерживаться плана, но зачастую не хватает дисциплинированности что бы этого добиться. Если вы задумались над вопросом: Как стать дисциплинированным человеком? То вот 6 советов, которые помогут навести порядок в жизни


  • Задумайтесь, зачем необходима дисциплина. У вас существует конкретная цель? Запишите. Составьте план действий, подумайте о тех сложностях, которые возникают по мере выполнения вашего плана, и придумайте способы преодоления на тот случай, если они действительно появятся.
  • Сконцентрируйтесь на мотивации. Какой стимул подталкивает вас к достижению цели или приобретению навыка? Найдите себе серьезную причину для действия и сконцентрируйтесь, запишите или огласите другим, если дела пойдут не очень гладко, напомните себе о своей мотивации. 
  • Создавайте привычки. Чтобы дисциплина стала частью жизни, нужны правильные привычки. Ведь именно они делают нас теми, кто мы есть. Изменив их, изменяем самого себя и свою жизнь. Но привычка не разовьётся, если не выполнять действие каждый день.
  • Не жалуйтесь на обстоятельства и других людей. Жизнь, жалобы вряд ли улучшат, а вот эмоциональному состоянию навредят, что опят же негативно скажется на вашем стремлении, работоспособности и личной эффективности. 
  • Будьте готовы расплатиться за слабость. Дисциплина всегда завязана на цене и вознаграждении. Вы захотели поесть торта, придётся расплатиться за это лишними килограммами или походом в спортзал. Если хотите лучше учиться, больше зарабатывать или быть счастливее в браке, придётся над этим работать.
  • Повторяйте все снова. Если что-то не получается, изменяйте план действий. Сделайте паузу, чтобы обдумать, что конкретно вы делаете не так, и как можно оптимизировать свой труд. Начните сначала, если нужно. 


«Характер заставляет нас вставать с постели, приверженность помогает нам действовать, а дисциплина позволяет идти до конца» Зиг Зиглар.



Report Page