Как стать дисциплинированным?
Точка ВзлетаКаждый человек желает достичь цели, выработать полезные привычки, придерживаться плана, но зачастую не хватает дисциплинированности что бы этого добиться. Если вы задумались над вопросом: Как стать дисциплинированным человеком? То вот 6 советов, которые помогут навести порядок в жизни
- Задумайтесь, зачем необходима дисциплина. У вас существует конкретная цель? Запишите. Составьте план действий, подумайте о тех сложностях, которые возникают по мере выполнения вашего плана, и придумайте способы преодоления на тот случай, если они действительно появятся.
- Сконцентрируйтесь на мотивации. Какой стимул подталкивает вас к достижению цели или приобретению навыка? Найдите себе серьезную причину для действия и сконцентрируйтесь, запишите или огласите другим, если дела пойдут не очень гладко, напомните себе о своей мотивации.
- Создавайте привычки. Чтобы дисциплина стала частью жизни, нужны правильные привычки. Ведь именно они делают нас теми, кто мы есть. Изменив их, изменяем самого себя и свою жизнь. Но привычка не разовьётся, если не выполнять действие каждый день.
- Не жалуйтесь на обстоятельства и других людей. Жизнь, жалобы вряд ли улучшат, а вот эмоциональному состоянию навредят, что опят же негативно скажется на вашем стремлении, работоспособности и личной эффективности.
- Будьте готовы расплатиться за слабость. Дисциплина всегда завязана на цене и вознаграждении. Вы захотели поесть торта, придётся расплатиться за это лишними килограммами или походом в спортзал. Если хотите лучше учиться, больше зарабатывать или быть счастливее в браке, придётся над этим работать.
- Повторяйте все снова. Если что-то не получается, изменяйте план действий. Сделайте паузу, чтобы обдумать, что конкретно вы делаете не так, и как можно оптимизировать свой труд. Начните сначала, если нужно.
«Характер заставляет нас вставать с постели, приверженность помогает нам действовать, а дисциплина позволяет идти до конца» Зиг Зиглар.