Познакомимся.

Привет! Меня зовут Антонина, я диетолог, нутрициолог, член ассоциации превентивной и антиэйджинг медицины, wellness тренер.  Провожу консультации онлайн и офлайн, если вы живете в городе Запорожье.

✔ Помогу скорректировать и выстроить оптимальный рацион питания. 

✔ Составлю программу питания под твою личную задачу и буду курировать тебя по всем вопросам.

✔ Поделюсь информацией как снизить вес и вернуть себе былую стройность без диет, голодания, срывов и возврата ушедших килограмм.

✔ Гарантирую исключительно индивидуальный подход при составлении сбалансированных схем питания для разных целей.

✔ Расскажу как бороться с пищевыми зависимостями и нарушениями пищевого поведения

✔ Помогу дойти до конечной цели грамотно и сохранить результат.

Мои соцсети:

https://www.facebook.com/antonina.kravchenko.7 -Фейсбук личная страница

https://www.facebook.com/shkola.stroinosti/?modal=admin_todo_tour -Фейсбук, страница Школы стройности и здоровья

https://www.instagram.com/antonina.diet/?hl=ru -инстаграм

https://vk.com/a_ntonin_a -страница в контакте

Подписывайтесь, следите за постами, возможно вы найдете для себя что-то интересное.

Если вы читаете этот текст, то у вы мне доверяете и готовы работать над собой с моей помощью. Я постараюсь оправдать ваши ожидания, чтоб вы получили классный результат, а я довольную собой клиентку.

Теперь немного о курсе "Стройное тело за 21 день"

Мой курс предназначен для тех, кто ищет реальное решение проблемы!

▫️Кто хочет похудеть раз и навсегда!

▫️Кто не хочет портить свое здоровье диетами и другими сомнительными способами!

▫️Для тех, кто давно не может похудеть!

▫️Для тех, у кого есть проблемы со здоровьем и он хочет их решить!

▫️Я научу Вас худеть правильно, вкусно, без голодовок и жестких ограничений!

▫️Курс можно проходить всем от 12 до 100 лет!

▫️Если у тебя плотный график работы, дети занимают все свободное время, то я научу тебя, как питаться с учетом твоего графика!

*Примерно один раз в неделю вы будете получать задания

*Отчет о выполнении будете отправлять в общий чат

*Неактивные девушки будут исключаться, курс бесплатный и я готова работать только с теми, кому это действительно нужно.

*Моя задача научить вас самостоятельно управлять процессом похудения или набора веса

*Для тех, кто дойдет до конца и поделится своим результатом (можно фото, где не видно лицо+отзыв о курсе в текстовом виде, можно просто видеоотзыв длительностью не более 1 минуты) я приготовила подарки, которые мы розыграем с помощью рандома в прямом эфире.

Что нужно иметь при себе на курсе?

• Никаких продуктов заранее покупать не надо
• Все, что мы будем использовать есть у нас в привычном обиходе, холодильнике
• Для замеров нашего тела нам понадобится сантиметровая лента и обычные напольные весы.

Для взвешивания еды нам понадобятся маленькие кухонные весы(можно конечно и без них, но тогда вы не сможете точно проконтролировать сколько калорий вы сьели и как проходит процесс похудения)

Добро пожаловать на курс, если возникнут вопросы, то пишите в общий чат или в личные сообщения.