Позитивное мышление :)

УЛЫБАЙТЕСЬ, господа! Наша жизнь, как фотография!! Чем больше улыбаешься, тем она лучше и ярче!!😃

На Адреналиновой неделе мы часто говорим о позитиве, о важности улыбки и поддержания внутри сеня хорошего настроения! :)

Почему это так важно? Начав мыслить позитивно, вы увидите, как жизнь заиграет новыми яркими красками и начнет меняться в лучшую сторону еще быстрее. 

 Посмотрите в зеркало, улыбнитесь себе! Вы уже начали новую более счастливую жизнь!Вы уже одержали победу, начав меняться, и вы уже лучше чем вчера! Все изменения, даже практически незаметные, меняют всю вашу жизнь к лучшему! Разве это не повод улыбнуться и пересмотреть свое отношение к миру и к своей жизни? :)

 Предлагаю 5 практических советов, которыми легко можно поделиться со своими родными, близкими и друзьями, которые пока не в теме Адреналиновой недели! :)

5 советов для развития позитивного мышления. Разумеется, они далеко не исчерпывающие, но если вы сумеете реализовать их в жизни, то польза будет несомненная. 

1. Откажитесь от новостей 

На первый взгляд кажется, что это не очень дельный совет. Ведь любой развитый современный человек хочет быть в курсе тех событий, которые происходят в его городе, стране и вообще в мире. Однако многочисленные исследования психологов показывают, что успешные люди практически никогда сознательно не следят за новостями, если только ежедневные сводки напрямую не связаны с их деятельностью. 

Если вы сомневаетесь, постарайтесь сначала отказаться от новостей на одну неделю. Вне всяких сомнений, вы заметите, как существенно улучшилось ваше позитивное мышление. 

А нужные новости все равно сообщат друзья, знакомые и другие окружающие. Так есть ли смысл целенаправленно загружать себя негативом из новостных сводок? 

К слову, не смотрю телевизор уже много лет, все новости узнаю от окружающих, на негативные - не реагирую!

2. Измените свою речь 

Не все знают о том, что речь – это, по сути, материализация мысли. Чем более позитивным будет то, что вы говорите, тем больше положительных изменений будет происходить в жизни. 

Например, вспомните, как вы обычно отвечаете на вопрос «Как дела»? Наверняка это слово «нормально», или «потихоньку», или что-то в этом роде. Учитесь говорить: «Великолепно!», «Замечательно!», «Лучше всех!», «С самого утра получаю удовольствие от жизни!». 

Чем более оригинальными будут ваши ответы, тем более будет развиваться позитивное мышление. Причем на подсознательном уровне. 

3. Ключевые слова для позитивного мышления 

Что такое ключевые слова? По большому счету это все, что мы повторяем регулярно. Например, вы можете вспомнить, как некоторые ваши друзья говорят: «Ну, ты же знаешь - у меня не все как у людей». Причем имеются в виду какие-то неудачи. Другой пример. Не получилось у вас что-то сделать, и тут же выскочила фраза: «У меня как всегда!», или «Я неудачник!», или «У меня постоянно все хуже!». 

Чрезвычайно важно понять, что при таком настрое и таких словах, ни о каком развитии позитивного мышления не стоит и мечтать. Даже если что-то действительно идет не так, как вам бы хотелось, лучше по-другому сформулируйте мысль: «Сейчас у меня не получилось, но в следующий раз обязательно получится» или «Если получилось у других то, несомненно, получится и у меня». 

4. Хвалите и благодарите 

Для большинства людей нашего менталитета такой совет может показаться чересчур вычурным или пластмассово-американским. Мы не привыкли благодарить (не просто вежливости ради говорить «спасибо», а именно благодарить сердцем), а уж тем более хвалить. Но вы попробуйте! Чтобы развить позитивное мышление нужно брать пример с успешных людей. Это служит не только мотивацией, но и важным жизненным уроком. 

Подавляющее число выдающихся деятелей были очень щедры на добрые слова и похвалы в адрес окружающих, даже самых незначительных людей. А благодарность имеет вообще сверхъестественную природу. Если вы привыкнете всех и за все благодарить – положительные перемены в жизни не заставят себя ждать. 

 5. Избегайте негативного общества 

У всех нас есть друзья, с которыми приятно общаться и те, с кем мы вынуждены поддерживать отношения по той причине, что они относятся к нашему окружению. Однако порой эти люди могут оказывать крайне негативное влияние на нас и наш внутренний мир. В силу стеснения, порядочности и других вещей мы не можем демонстративно избегать такого общества. Тем не менее, если вы осозна́ете важность этого совета, то сможете предпринимать какие-то адекватные действия с целью избегания дурного общения с отрицательно настроенными индивидами. 

 Вот пять нехитрых советов для развития позитивного мышления, которые я отыскала для вас и ваших знакомых! В принципе Адреналинщики в курсе ;) При желании их можно легко реализовать! Главное – иметь действительное желание что-то поменять в своей жизни! 

 Отправляйте статью знакомым и друзьям и приглашайте в замечательное путешествие в новую жизнь под названием АДРЕНАЛИНОВАЯ НЕДЕЛЯ!

Всем улыбок и позитива!😄❤

Всегда ваша - Елена 😍 (ментор и постоянный участник АН-он-лайн).