Постановка целей

Итак, начнем с самого главного момента – постановка целей, к чему я стремлюсь, что хочу достичь.

За основу написания моего списка целей я взяла советы Брайана Трейси, а также кое-что из тренингов Бизнес-молодости. На сегодняшний день я составила список из 10 целей, даже 11 (одну дописала только что), реализовать которые хочу до конца этого года.

Оказывается, не так-то и просто четко написать, чего ты хочешь. Важно понимать, что эта цель должна быть реальной, достижимой и ощутимой, не абстрактной. И на ближайшие два месяца (до 1 июня 2017г.) я берусь за качественное выполнение трех из них:

1.   Сформировать привычку питаться правильно, контролировать свой водный режим в течение дня, перестать есть вредную пищу (ох, как я люблю всякие сухарики, чипсики и прочие вкусняшки) и благодаря этому снизить свой вес до 58 кг (сейчас 63).

2.   Подтянуть фигуру, уделяя ежедневно 30 минут физическим упражнениям, сделать такие занятия привычкой. Так как весна в нашем крае приходит намного раньше остальных регионов, а близость стадиона и спортивных площадок позволяет хоть каждый день попадать на него засветло, планирую три раза в неделю выбираться с детьми, совмещая приятное с полезным.

3.   Увеличить свою бизнес-команду с 1 партнера до 12 ключевых и выйти на уровень 12%.

По каждой цели прописываю себе четкий ежедневный план, выставляю напоминания по времени. Корректировать буду уже по ходу выполнения.

Первый день выполнения действий по достижению этих целей – 3 апреля.