Сочи

Сочи

☀️☀️☀️

📌 Расписание дня 06.07

- 13:00 встреча на Розе хутор (возле Макдональдс)

- 13:30 заселение в отель

- 14:00 обед

- прогулка/осмотр территории

- 18:00-19:15 тренировка

- 19:30 ужин

- свободное время

- 23:00 отбой

📌 Расписание дня 07.07

- 6:30 встреча в холле

- 6:30-8:00 зарядка/тренировка

- 8:15 завтрак

- 9:15 трансфер на море (заплыв на время)

- 13:00 обратно в отель

- 14:15 обед

- свободное время 

- 18:00-19:15 тренировка 

- 19:30 ужин

- свободное время

- 22:00 отбой

📌 Расписание дня 08.07

- 4:00 встреча в холле

- 4:00- 7:00 восхождение на Розу пик

- 7:30 спуск на подъемниках к отелю

- 8:00 завтрак

- 9:15 трансфер на море

- 13:00 обратно в отель

- 14:15 обед

- свободное время

- 18:00-19:15 тренировка

- 19:30 ужин

- свободное время

- 23:00 отбой

📌 Расписание дня 09.07

- 6:30 встреча в холле

- 6:30-8:00 зарядка/тренировка

- 8:15 завтрак

- свободное время

- до 12:00 выезд из отеля


🎒 Что взять с собой:

- удобная (спортивная) одежда, не стесняющая движения

- коврик для йоги

- дождевик

- кроссовки для подъема в горы

- купальник/плавки

- крем от загара

- головной убор

- личные вещи


🚖 Как добраться: от аэропорта на рейсовом автобусе №135 следовать до конечной остановки до курорта роза хутор.

Report Page