Помощь при низком давлении
Помощь при низком давленииСкачать файл - Помощь при низком давлении
Сегодня много говорят о гипертонической болезни, опасностях высокого давления в крови, а о том, какие проблемы за собой влечет низкое артериальное давление — гипотония артериальная гипотензия , говорят гораздо меньше. У многих даже присутствует уверенность, что это заболевание не несет опасности здоровью и не стоит заботиться о его лечении. И только кардиологи говорят о том, что низкое давление так же вредно для нашего организма, как и повышенное. Что делать, если у вас определили пониженное давление гипотонию? Об этом мы сегодня и поговорим. В обычной жизни многие даже не знают своего артериального давления, и мало кто, не имея с ним явных проблем, постоянно его измеряет. Но когда вы начинаете регулярно ощущать такие симптомы:. Для этого обзаведитесь электронным тонометром, которым вы сможете в любое время измерить свое давление. Делается это в спокойном состоянии и хорошо бы несколько раз на протяжении дня. Помимо усталости и сонливости, низкое давление может вызвать такие симптомы, как ухудшение памяти, подавленное настроение, проблемы с концентрацией внимания. В таком случае обязательно необходима консультация кардиолога. Когда в сосудах давление понижено, внутренние органы плохо снабжаются кислородом и важнейшими питательными элементами. В первую очередь это пагубно отражается на мозге. Именно по этой причине у гипотоников так часты головокружения, слабость, звон в ушах , быстрая утомляемость. Такое состояние чревато тем, что оно может впоследствии способствовать ишемическому инсульту, который как раз и происходит из-за резкого снижения давления. Помимо этого, нарушения кровотока влияют на функционирование сердечной мышцы. При дефиците кровоснабжения происходит отмирание участков сердечной мышцы, что приводит к ишемической форме инфаркта миокарда. Нередки случаи, когда с возрастом гипотония переходит в гипертонию. Для таких людей даже небольшое повышение давления сопровождается мучительными головными болями. Еще и риск сердечного удара становится выше. Постоянные скачки давления, которые так часты у гипотоников, провоцируют старческое слабоумие, от которого они страдают чаще других. Какие факторы провоцируют появление гипотонической болезни? К другим причинам относятся:. Редко какому гипотонику помогают таблетки. Само собой, придуманы лекарства, способствующие повышению давления, однако, они могут так его повысить, что это приведет к еще белее серьезным последствиям. Получается, единственным, но и самым трудным способом защититься от низкого давления является изменение образа жизни. С того момента, как вы организуете свой режим, такие симптомы, как слабость, головокружения, головные боли, будут все реже посещать вас. Если у человека резко упало давление, нужно сразу лечь, либо сесть так, чтобы наклонить голову таким образом, чтобы она оказалась ниже колен, к мозгу начнет поступать кровь, и человек сразу почувствует себя лучше. При обмороке поможет флакон с нашатырным спиртом или любым эфирным маслом. Природа создала для нас продукты, которые способны помочь поднять давление. Самой первой рекомендацией, если вы почувствуете себя плохо, является чашка крепкого сладкого чая или кофе. Не стоит воспринимать их как лекарство и пить постоянно, но как скорая помощь они вполне сгодятся. Можно есть жирные и соленые продукты соленую рыбу, огурцы, красную икру. Черный горький шоколад, немного пряной или острой пищи, в особенности душистый перец очень хороши для гипотоников. Теперь вы знаете, что делать, если у вас низкое давление. Если соблюдать все эти простые рекомендации, ваше давление придет в норму и со временем общее состояние здоровья станет гораздо лучше. Мила, в организме все взаимосвязано, потому симптомы, как и проблемы со здоровьем переплетаются друг с другом. Редко но случается такое что давление падает, состояние в это время ужасное. Спасибо за советы, взяла на заметку. Искреннее спасибо за полезную статью. Эти симптомы появляются после 12 дня и до 18 А так я вообще то живчик Мне 51 год и в 50 я взялся серьезно за свое здоровье начал сбалансированно питаться снизил вес с Мой вопрос в следующем. Может ли причиной понижения давления быть снижение веса и перестройка организма? Да, давление при похудении может понизиться, точнее, оно нормализуется. Если же оно становится слишком низким, что вызывает дискомфорт, это говорит о проблемах с сосудами, нужно ими заниматься, повысить тонус сосудов. Какая подробная грамотная статья. Для меня в самый раз, я с пониженным 'бодро по жизни шагаю '. Мне, кстати, контрастный душ помогает. Ольга, долгое время не знала, но оказывается, у меня тоже пониженное давление. И все симптомы описаны верно! Только вот от чая у меня начинает кружиться голова. А кофе в самый раз. Но и здесь не все гладко: Шоколад тоже люблю, но изредка. Спасибо за статью, теперь понимаю, почему так люблю свежий воздух и хорошие физические нагрузки. Мне действительно так становится лучше. Узнала причину своих парадоксов. А я наоборот, кофе не люблю, мне от него как-то не по себе становится, а вот чай обожаю. Какие же мы, все-таки, разные Я тоже гипотоник и большенство описанных симптомов у меня присутсвует. В качестве первой помощи использую свежезаваренный чай , чаще чашку кофе, ещё делаю простой бутердрод черный хлеб с раститительным маслом посыпаю солью,тоже помогает. Как-то пришлось попасть в больницу и там врач настаивала, чтобы я выпивала не менее 1,5 л. Хотя пить такое количество воды рекомендуют в любом случае, но здесь взяли подстрогий контроль. Олечка, спасибо Вам за такую полезную статью! Такая осведомленность нужна каждому. Взяла на заметку, у меня тоже часто бывает пониженное давление, вот и воспользуюсь Вашими рекомендациями. Надеюсь, они Вам помогут в трудную минуту! Сейчас вроде давление у меня выравнялось. А раньше часто страдала от гипотонии. Для меня пониженное давление это норма. Усталость, сонливость, ухудшение памяти Ужас, все про меня! Завтра же попытаюсь записаться к терапевту, чтобы получить направление к кардиологу. Вспомнишь про наши поликлиники, вздрогнешь! И знаю заранее, чем все кончится. Пойду искать хорошего врача за деньги. Только вот где его найти, другой вопрос У меня часто бывает пониженное давление. Правда пила либо таблетку, либо кофе всегда. А здесь очень много советов, о которых я даже не знала. У меня пониженное давление, так все эти методы и применяю. Жаль, что оно не лечится. Арина, пониженное давление лечится, только нужен индивидуальный подход, необходимо установить причину, почему сосуды слабые. Оль, спасибо за рекомендации, как быстро поднять пониженное давление. Как только перемена погоды, все давление 80 на Пью ее периодически курсом в один месяц. Но в виду того, что Ваши сосуды уже отвыкли от нормального давления — им не комфортно. Вашим сосудам нужно время, чтобы адаптироваться к нормальным цифрам артериального давления, после привычно высоких цифр АД. Ваш e-mail не будет опубликован. Можно использовать следующие HTML -теги и атрибуты: Буду следить за комментариями к этой статье. Можно подписаться без комментирования. Идеальная система для похудения разработана с учетом биоритмов человека. Bactefort — быстрое избавление от всех видов паразитов. Главная Все статьи Обо мне Всё о весе Хочу поправиться! Правила питания Польза и вред продуктов Развенчанные мифы Здоровье без лекарств Очищение организма Очищение кишечника Очищение почек Очищение от паразитов Анемия Диабет Здоровый желудок и кишечник Здоровье женщины Здоровые легкие Здоровая печень Здоровые почки Здоровые сердце и сосуды Здоровые суставы Зрение Иммунитет Лимфосистема Стоматология Красивое тело Дети Интересно. Поговорим о пользе и вреде тыквы. Что делать при пониженном давлении? Признаки и симптомы пониженного давления В обычной жизни многие даже не знают своего артериального давления, и мало кто, не имея с ним явных проблем, постоянно его измеряет. Но когда вы начинаете регулярно ощущать такие симптомы: Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. КАПЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Идеальная система для похудения разработана с учетом биоритмов человека ПАРАЗИТЫ АТАКУЮТ! Любое копирование материалов разрешается только с согласия автора. Главная Все о весе Правила питания Здоровье без лекарств Красивое тело Дети Обо мне Интересно Конкурсы.
Низкий пульс: что делать, и чем помочь в домашних условиях?
Люди, страдающие артериальной гипотензией , встречаются не так часто, как гипертоники, однако, проблемы с пониженным давлением также имеют своё место в медицинской практике. Снизиться показатели АД могут по многим причинам, например, переутомление или недосыпание, и чаще всего нормализовать его можно самостоятельно и без применения лекарственных препаратов. Если понижение артериального давления происходит изредка, сопровождаясь лёгким недомоганием, которое проходит после полноценного отдыха, то не стоит беспокоиться. Но если же приступы артериальной гипертензии проявляются часто или носят хронический характер — не стоит откладывать поход к врачу. Снижение АД является результатом ослабления или сокращения импульса сердечной мышцы, недостаточности венозного возврата крови к сердцу, а также ухудшения периферического сопротивления сосудов. Причиной низкого давления часто становятся слабые стенки артерий, которые из-за своей неэластичности растягиваются под током крови, чем ухудшают её циркуляцию. Также механизм развития гипертензии зависит от типа заболевания, которое делится на три вида: Чаще всего хронической формой гипотонии страдают метеозависимые люди, любая смена погодных условий отражается на них плохим самочувствием из-за низкого давления. Основной причиной развития артериальной гипотензии можно считать плохой тонус сосудов. У гипотоников стенки артерий сокращаются недостаточно быстро, что замедляет перекачивание крови и провоцирует недомогание из-за того, что организм недополучает необходимых питательных веществ и кислорода. Плохое самочувствие, при снижении АД, происходит, когда систолическое давление опускается ниже мм рт. Наличие конкретной симптоматики зависит от типа артериальной гипертензии и её формы. Такой тип недуга не приводит к сильному ухудшению состояния, сопровождаясь чаще всего лёгким головокружением, сонливостью и быстрой утомляемостью. Помощь при таком низком давлении заключается в улучшении кровотока. Облегчить состояние и нормализовать давление помогает контрастный душ с чередованием горячей и прохладной воды. После принятия душа следует выпить чашку сладкого зелёного чая или кофе. Также при низком АД отлично помогает горький шоколад или что-нибудь солёное, так как соль повышает давление. Справиться с гипотонией помогут цитрусовые, гранатовый сок, а также витамин С. Для улучшения кровотока можно сделать массаж шейно-воротниковой области, он быстро разгонит кровь и поможет повысить АД. Первая помощь при низком давлении острой этиологии в первую очередь заключается в вызове скорой помощи. До приезда медиков, если человек потерял сознание или находится в предобморочном состоянии, следует провести такие манипуляции: Если под рукой нет необходимого лекарства, устраняющего гипотоническое состояние, то с целью поднятия давления можно напоить человека крепким кофе или дать две таблетки цитрамона, в состав которого также входит кофеин. Необходимо помнить о противопоказаниях, попробуйте разузнать у больного нет ли у него сердечных заболеваний и можно ли ему кроворазжижающие препараты. Нормализовать ток крови и немного повысить давление можно с помощью метода акупунктуры: Отсюда вы сможете узнать о причинах ортостатической гипотонии и способах ее лечения. Также, пока неотложная помощь едет, можно нормализовать ток крови разместив нижние конечности выше уровня головы. Для этого нужно лечь, закинув ноги на спинку дивана или сесть на кровать и подложить под голени несколько подушек. Первая помощь в домашних условиях при низком давлении очень важна. Если вовремя уложить больного и дать ему средства, устраняющие симптомы гипотонии, то можно избежать потери сознания и падения. Для лечения пониженного давления не обязательно прибегать к приёму лекарственных препаратов , имеющих массу побочных эффектов и противопоказаний. Кроме традиционной терапии артериальной гипертензии существует также нетрадиционная, заключающейся в лечении гипотонии народными методами. Помните, перед началом лечения народной медициной, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить ухудшения состояния. Особенно это касается беременных женщин и людей, страдающих от аллергических реакций. Чтобы сократить частоту приступов артериальной гипотензии и держать давление в норме, необходимо придерживаться правильного питания и специальной диеты. Из рациона гипотоника следует исключить чеснок. Не стоит злоупотреблять продуктами, богатыми калием, так как он расширяет сосуды и понижает давление. Обязательно необходимо начинать день с полезного полноценного завтрака. Питание должно быть частым, но дробным. Помните о важности воды, следует выпивать в день не меньше положенной нормы 1,5—2,0 литра. Вода повышает плотность крови, тем самым улучшая и поддерживая давление. Если нет проблем с желудком, то введите в рацион острые и пряные блюда. Не ограничивайте себя в количестве употребляемой соли, лучше всего съедать не менее 5 грамм в день. Не следует злоупотреблять кофе и напитками, содержащими кофеин, так как они негативно влияют здоровье сердца и нервной системы. Гипотоникам важно движение, ни в коем случае не ведите пассивный образ жизни. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе и уделять минут 20 в день на физические упражнения. Но делать всё это необходимо с осторожностью, избегая резких движений и переутомления, чтобы не допустить головокружения и обморока. Как самостоятельно справиться с гипотонией желудка и нужна ли помощь врача, мы расскажем вот тут. Чем опасна гипотония мочевого пузыря и какие осложнения могут возникнуть при длительном отсутствии терапии — ответы в этой статье. Основные причины низкого давления у женщин Следующая статья: Чем опасно низкое давление у человека На ту же тему Что такое ортостатическая гипотензия Основы психосоматики гипотонии Описание мышечной гипотонии Поделитесь своим мнением Нажмите, чтобы отменить ответ. Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги: Атеросклероз Блокада сердца Брадикардия Варикоз Кардиосклероз Сердечная недостаточность. Чем опасна брадикардия сердца Что такое брадикардия сердца у детей. Рубрики Аритмия Атеросклероз Блокада сердца Брадикардия Варикоз Васкулит Вегето-сосудистая дистония Гипертония Гипогликемия Гипотония Инфаркт Ишемическая болезнь сердца Кардиомиопатия Кардиосклероз Легочное сердце Миокардит Перикардит Порок сердца Сердечная недостаточность Стенокардия Тахикардия Тромбоз Тромбофлебит Фибрилляция Экстрасистолия Эндокардит. Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ! Здоровья Вам и Вашим близким! Мышечная гипотония поражает младенцев, у которых вследствие внутриутробной гипоксии нарушаются основные процессы в организме. Гипотония желчного пузыря приводит к нарушению нормального оттока желчи. Чем опасно низкое давление у человека. Что такое ортостатическая гипотензия. Поделитесь своим мнением Нажмите, чтобы отменить ответ. Все права защищены Карта сайта. Стакан гранатового сока в день, разбавленный водой 1: