#полезные рецепты

А вы знали о том, что можно замочить на ночь гречку в яблочном 🍏вишневом🍒свекольном и томатном🍅соке. Простую сырую гречку из пачки, которая есть дома у каждого из нас 😉

К утру гречка впитает в себя жидкость и станет мягкой. Варить ее не нужно. Можете есть как гарнир 🥗 Можете добавить в 🥬 Смешивать с ароматным подсолнечным маслом 🌻кунжутным🌱или оливковым 🌿 Добавлять рукколу 🍃петрушку🍃шпинат🍃тонкие слайсы цукини🥒соленые огурцы🥒семечки🌻орехи🥜 чили 🌶

Как вашей душе будет угодно 😉Экспериментируйте и сходите с ума.😉🙌🏻