Полезные привычки, которые необходимо встроить в свою жизнь
Полезные привычки, которые необходимо встроить в свою жизнь
Каждый день делать шаг на путь фрутарианства
Каждый день упражнения
Использовать правило 3 целей, чтобы начать свой день. Спросить себя: " Какие 3 вещи я хочу сделать до конца дня? Записать их
Высыпаться
Оставаться скромным
Учить что то новое каждый день
Читать перед сном
Исследовать мир
Больше ходить пешком
Когда сомневаюсь, отвечать: "мне надо подумать"
Приступать к наиболее важной задаче с утра
Говорить себе "Посмотрим". Даже когда кажется, что вот вот случится нечто ужасное, всегда есть небольшая вероятность, что в будущем это приведет к хорошему. Поэтому не делать поспешных умозаключений относительно будущего, просто сказать " посмотрим".
Счастье- это состояние ума, а не пункт назначения.
Обещать только то,что могу выполнить
Время - ценный актив. В году 525600 минут. Вы разумно распоряжаетесь своим временем?
Распозновать негативное мышление и избавляться от него
Медитировать
Немного спать в течение дня
Снимать стресс
Писать каждый день
Музыка каждый день
Каждый день избавляться от чего то ненужного. Минимализм
Не переживать из-за денег, а переживать из за возможностей. Думай в долгосрочной перспективе