Полезные привычки

Думаю много кто пробовал закрепить у себя ту или иную привычку. Вставать рано, делать зарядку, учить иностранный язык, вовремя выполнять работу.

Я тоже не исключение, есть список из 13 привычек которым следую ежедневно. Некоторые привычки ввел еще 2 года назад и до сих пор придерживаюсь. Список постоянно пополняеться, что-то уходит не опровдав себя, что-то остаеться. На сегодня мои полезные привычки выглядят так:

• Зарядка. Разминка всего тела и суставов. Приводит в чувство, заряжает энергией
• Планирование дня. Бью день на 3 раздела: работа, отдых, быт, с почасовы делением. Недавно начал делать это совместно со своей второй половинкой - эффект колосальный!
• Просмотр/коррекция целей на год. Делаю утром и вечером. Если нечего корректировать - перечитываю. На мозг влияет, но не сразу) Попробуйте) Без Секретов и вселенского претяжения))
• Финансы. Понять сколько могу вытащиь из бизнеса, сколько могу тратить в день, сколько нужно отложить на реинвестирование
• Инста. Ежедневный пост в инсту. Первый блог который начал регулярно вести был в инсаграм, продолжаю вести по инерции @bsd555
• Упражнения блок 1. Сейчас это приседания/отжимания/планка
• Упражнения блок 2. Терапевтические упражнения от болей в шее и спине
• Нетворкинг. Изначально сутью привычки было ежедневно заводить знакомство с новым человеком. Сейчас больше переросло в поддержание текущих связей. И да, написать маме это тоже нетворкинг :)
• Английский. Учу по lingualeo уже год. Не могу сказать что круто, но прогресс есть
• Запланированная работа. Работаю по таймеру 6 дней в неделю. На основной вид деятельности уходит ~ 3 часа в день
• Рисование. Уделяю 30 минут в день. Интересно и полезно для моего бизнеса)
• Телеграм. Ну вот пожалуй самая новая привычка. В среднем 30 минут в день. Результаты этой привычки вы наблюдаете здесь)

Надеюсь было интересно. По каждой привычке можно написать отдельную статью) Уверен что собрать лучшую версию себя можно только в такой ежедневной рутине. Дни переростают в месяца, месяца в годы, а годы начинают приносить дивиденты)