Почему я не делаю то, что нужно?

Недавно с другом зашёл разговор о том, почему он оттягивает важные и нужные рабочие дела.

(всеми любимый поиск «мотивации» хехе :)

«Есть задачи. Задачи ясны. Но не делаю. До последнего тяну.»

Давайте разбираться…

Если на секундочку отбросить сказки про «недостаток мотивации» и посмотреть на то, что есть по факту, то получается следующая картина.

Что является «тормозом» для действия прямо сейчас? 

1) Награда за выполнение не имеет ценности . 

2) Наказание за невыполнение не пугает. 

3) «Делание» в последний момент срабатывало и тем самым подкреплялось.

4) Не прояснен процесс выполнения задачи. Не понятно как делать. Недостаточно информации, знаний, умений. 

Простыми словами:

1) Морковка не привлекает, потому что уже набил желудок.

2) Кнут не пугает, потому что жопа в мозолях. 

3) Делаю проект за день до дедлайна, результаты в 90 процентах устраивали всех. Голова может париться, а вот тело точно знает, что так делать можно, потому что морковка вроде как была, а кнута не было. Зачем тогда напрягаться? 

4) Произведите расчет экономической эффективности инвестиционного проекта по организации маршрутного такси… Э???

После небольшого расспроса друг так и написал:

"Наказание не опасно" готов согласиться. Меня заменить оооочень трудно. и мне за не выполнение ничего не будет.  "Вознаграждение за выполнение не имеет ценности" ЗП задерживают, какая нафиг ценность.

Вопрос снялся сам собой :)

А теперь взгляните через эти 4 пункта на те сферы жизнь, где вы не делаете того, что вроде бы должны и/или хотите. 

Наверняка какой-то из этих пунктов (или несколько) будет присутствовать.

Важно сказать, что действие будет выполняться должным образом тогда, когда есть 3 главных фактора:

1) Морковка.

2) Кнут.

3) Ясно как делать.

Это применительно и к себе, и к окружающим. 

На тренинге, 29 сентября, мы начнем это отрабатывать на практике.

В отдельном посте напишу про то, сколько должно быть "морковки" и в каких пропорциях, сколько должно быть "кнута" и "ясность" = инструкции.

Автор: @Ivan_Polovinkin

Канал: @psypraktika

Чат для обсуждения: @psy_chat