Почему тяжкий труд не повод для гордости

В нашем сознании намертво засели советские пережитки - работа до потери пульса считается одной из главных добродетелей. В западных странах ситуация еще хуже, ведь протестантские идеи появились задолго до коммунизма. Мир с тех пор изменился, но ситуация с почти круглосуточной занятостью с развитием технологий, которые, по идее, должны облегчить нашу жизнь, только усугубляется.

Почти каждый из нас находится в рабочем режиме круглосуточно, все готовы отреагировать на самую мелочную и ерундовую рабочую переписку, отвечать на звонки в нерабочее время, постоянно поддерживать связь в рабочем чате.

Особенно этим грешит «поколение Y», для которых круглосуточная занятость это тяжкая ноша, которой на самом деле они гордятся и хвастаются. Но если на секунду остановится и задать себе вопрос для чего мы работаем и чего мы в итоге хотим добиться, приходит осознание того, что поводов для гордости тут мало. Мы просто вымотанные работой люди, которые откладывают важные дела на завтра, и наша работа не эффективна и не приносит желаемых результатов. 

В некоторых странах Европы, к примеру, работают по 30 часов в неделю, а не как у нас, в среднем 40. И ничего, все успевают!

Нет, конечно, сколько людей, столько и мнений. Есть успешные и известные люди, которые призывают нас жить на работе и вкалывать по 20 часов в сутки, но я уверен что у каждого есть знакомые, друзья или родственники, которые справляются со своими обязанностями в разы быстрее и успевают проводить время с семьей, отдыхать, да и просто жить. 

Важно правильно расставить для себя приоритеты и понять, что время, которое вы должны тратить на работу и при этом сохранять эффективность от этой работы, напрямую зависит от ваших поставленных целей.

Большинство людей хотят просто держаться на плаву, заниматься делом которое нравится и при этом проводить время с родными, ездить в отпуск, смотреть сериалы. А не задумываться каждые 2 минуты о дедлайнах и работе в целом. Если вы в большинстве, то мои советы по построению концепции вашей работы будут вам полезны.

Меньше времени - лучше фокус.

Для большинства, работа это - «типичный день в офисе», имитация занятости с перерывами на болтовню, кофе и соцсети и потом уже немного полезной работы.

Все так построено из-за того, что чаще всего ваше рабочее время не взаимосвязано с вашей производительностью. В следствии этого, интенсивность труда у нас на уровне «ниже плинтуса», потому что чувство постоянной «работы» и «занятости» могут только снизить эффективность труда.

Приходя в офис к 9 утра, мы знаем, что впереди рутинный рабочий день, и надо себя занять хоть чем-нибудь, поэтому все задачи мы разбрасываем на весь день и в конце получаем «размазанные» результаты.

Но если вы нацелены на конкретный результат, на положительный эффект от вашей работы, нужно перестать заниматься ерундой и имитацией занятости, включиться на 100% и выполнить поставленные задачи, не отвлекаясь на внешние факторы. Ваше отношение к работе должно быть следующим - либо она выполнена на 100%, либо никак. Если проводить аналогию, то лучшим примером будет занятие фитнесом. Те, у кого тренировка непродолжительна по времени, но очень интенсивна, достигают лучших результатов, а те, кто тренируется часами не успевает восстанавливается и не добивается по факту ничего.

Простая истина - за высокой интенсивностью следует качественное восстановление и отдых.

Вся суть в том, что основное интеллектуальное и физическое развитие происходит во время процесса восстановления, и чтобы этот процесс запустить, нужно будет выложиться «по полной».

Такая же концепция и должна применяться к вашей работе. Работайте с высокой интенсивностью, но недолго 1-3 часа. Самое главное при этом полностью отдаться своему делу, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Не забывайте, что решения сложных проблем и креативные идеи приходят не во время работы, а во время восстановления, об этом говорят многочисленные исследования. Одно из таких исследований говорит о том, что всего лишь 16% работников могут сгенерировать удачное, креативное решение непосредственно в процессе выполнения работы, так что, надеятся что вы в их числе не стоит.

Причина, по которым самые нужные идеи приходят не во время «залипания» в офисный компьютер очень проста. Когда вы заняты выполнением монотонных, ежедневных задач, ваш разум сфокусирован именно на этой деятельности, у вас нет простора для фантазии, и нет времени задуматься. А когда вы не работаете и ваш ум свободен, вы подсознательно анализируете события и между ними выстраиваются новые связи, которые и приводят к новой концепции решения той или иной задачи.

Например Бенджамин П. Харди пропагандирует то, что человеку необходимо тратить 20% своей энергии на непосредственную реализацию задач, и 80% на саморазвитие и отдых.

Важно помнить, и понимать что понятие «энергия» не равна понятию «время».

Если вы постепенно будете перестраивать свое отношение к работе в целом, и следовать данной модели, то ваша производительность и эффективность вырастет многократно. И смысл не в том, чтобы решить как можно больше задач, а в том что сделать это лучше и быстрее. Главное - фокусироваться на результате, а не стараться загрузить себя работой на 24 часа в сутки.