Плоскостопие

Сегодня поговорим о заболевании, которое считается одним из самых распространенных у подростков. Плоскостопие именно тот недуг, который нужно лечить вовремя, и что очень важно — он требует грамотного подхода. В противном случае у ребенка могут развиться проблемы с позвоночником, коленями и даже некоторыми внутренними органами.

Плоскостопие или деформация стопы — это патология костно-связочного аппарата, при которой свод стопы(внутренняя часть) становится плоским, иначе говоря вся стопа полностью соприкасается с полом.

Всего существует 4 вида плоскостопия:

1. Продольное. К полу прикасается почти вся площадь подошвы.
2. Поперечное. Уплощение поперечного свода, которое может привести к деформации пальцев.
3. Продольно-поперечное плоскостопие. Присутствуют признаки обоих видов плоскостопия.
4. Вальгусное плоскостопие. Искривление оси стопы: пятка и пальцы развернуты наружу, а середина — внутрь.

Как понять что у вас плоскостопие?

С рождения каждый ребенок имеет физиологическое плоскостопие, до 2-х лет ноги формируются и свод стопы отсутствует. От 2-6 лет стопа ребенка все еще в процессе развития и только после 6 лет можно понять присутствует ли у ребенка плоскостопие. Если вовремя не обратить внимание, то эта патология может привести к серьезным нарушениям опорно-двигательного аппарата.

Поэтому важно вовремя распознать первые симптомы плоскостопия:

• усталость при ходьбе;
• напряжение в икроножных мышцах;
• сильная боль и отек в стопах;
• боль в пояснице, коленях при ходьбе;
• меняется походка.

Причины появления плоскостопия

• повышенные нагрузки на ноги;
• избыточный вес;
• наследственная предрасположенность;
• дефицита кальция и витаминов;
• травмы или заболевания.

Лечение заболевания

На сегодняшний день можно проводить лечение плоскостопия безоперационными методами.Поэтому хирургическое вмешательство назначается в редких случаях. Как правило, врач-ортопед изучает особенности деформации стоп и подбирает специальную терапевтическую программу.

• лечебный массаж;
• комплекс упражнений лечебной физкультуры;;
• прием медикаментозных средств;
• использование ортопедических средств и обуви.

Профилактика плоскостопия

Чтобы предотвратить развитие болезни следует придерживаться нескольких правил:

• заниматься спортом;
• контролировать веса тела;
• подбирать правильную и удобную обувь;
• своевременная диагностика и лечение травм;
• делать массаж ног.

Важно выполнять все эти советы и вовремя обращаться к ортопеду, чтобы избежать этот неприятный недуг.