Планы на сентябрь

1. Наладить режим сна. Научиться отдыхать много и спать норму, справиться с недосыпом.

2. Увеличить энергичность, избавиться от недомогания от нарушения режима сна и питания.

3. Наладить режим питания и питаться меньше и качественней.

4. Полностью убрать вредные привычки.

5. Начать писать статьи в телеграф для "Предъявите витальность".

Приоритет - наладить режим сна.