Планы на сентябрь
1. Наладить режим сна. Научиться отдыхать много и спать норму, справиться с недосыпом.
2. Увеличить энергичность, избавиться от недомогания от нарушения режима сна и питания.
3. Наладить режим питания и питаться меньше и качественней.
4. Полностью убрать вредные привычки.
5. Начать писать статьи в телеграф для "Предъявите витальность".
Приоритет - наладить режим сна.