ПЛАН

Бывают ситуации которые требуют нашей физической и умственной работы. Приступая к выполнению поставленной работы мы можем её очень быстро начать выполнять, и это объяснимо, за такую мощную мотивацию отвечает серотонин, гормон хорошего настроения и счастья. Мы приступаем к выполнению работы на всех ста процентов. НО, но как и всё имеет ограничение, так и хорошее настроение постепенно в конце дня сменяется на более спокойное, и наша мотивация снижается. Это может относиться к любой сфере деятельности, это может быть изучения английского языка, постройка дома, ремонт квартиры.

О всём выше сказанном хорошо поможет ПЛАН!!! Что такое план и как он может нам помочь? Сейчас и поговорим о нём.

План это своего рода правильное постановка задач, к которым в последствии мы и приступаем.

Например:

Чтобы пойти в магазин за продуктами в магазин и не потратить много денег на не нужные продукты нужно составить список продуктов необходимых для питания:

-хлеб

-яйца

-молоко

-сахар

В списке где не будет колбасы, нам её нельзя будет купить, т.к. мы следуем именно этому плану.

План составлять важно!!! Он нам поможет быстрее выполнить нашу задачу.